ES CENŠOS ZAUDĒT SVARU, BET BEZ REZULTĀTIEM: AR KO SĀKT?

Es cenšos zaudēt svaru, bet bez rezultātiem: ar ko sākt?



Redaktora Izvēle
Pārejas fokusētā terapija (TFP) - metode pacientu ar robežu ārstēšanai
Pārejas fokusētā terapija (TFP) - metode pacientu ar robežu ārstēšanai
Pēdējā gada laikā esmu pieņēmusies svarā apmēram 7 kg. Mēnesi esmu mēģinājis to mainīt, bet es to nevaru izdarīt, jo 2 dienas esmu spējīgs izturēt diētu, tad es atgriežos pie kaut kā taukaina, piemēram, ātrās ēdināšanas, čipsiem un vēl vairāk, pēc tam man ir lielas sajūtas un