Miega problēmas līdz sešiem gadiem pēc dzemdībām

Pētījumā atklāts, ka mātēm ir nepieciešami gadi, lai atgūtu miega ilgumu un kvalitāti.

- mātēm un mazākā mērā tēviem ir nepieciešami līdz sešiem gadiem, lai pēc bērna piedzimšanas atgūtu miega kvalitāti, kā atklāj Vorikas Universitātes (Apvienotā Karaliste) pētījumi.

Saskaņā ar pētījumu (angļu valodā) šī problēma intensīvāk ietekmē jaunos vecākus. Lai izdarītu šos secinājumus, Warwick speciālistiem palīdzēja 4659 brīvprātīgie. Saskaņā ar veikto analīzi mātes cieš no sloga, kas trīskāršojas ar vīriešu vienaudžu slodzi, un tas ir īpaši intensīvi centieni pirmajos trīs mazuļa dzīves mēnešos un rada nopietnu miega pasliktināšanos.

Pirmajos sešos gados pēc piegādes uzlabojas iekraušanas situācija un palielinās atpūtas laiks un kvalitāte. "Sievietes mēdz izjust vairāk miega problēmu nekā vīrieši pēc bērna piedzimšanas, atspoguļojot to, ka mātes joprojām biežāk uzņemas primārā aprūpētāja lomu, " sacīja Sakari Lemola, universitātes Psiholoģijas katedras profesore. Vorviks un pētījuma galvenais autors.

Vēl viens no pārsteidzošajiem šī pētījuma atklājumiem atklāj, ka tādi faktori kā ģimenes ienākumi vai paternitātes tips (vientuļais vecāks vai pāris) neaizsargā pret miega izmaiņām. "Mums jāsniedz pastāvīgs padoms un atbalsts jaunajiem vecākiem, lai sagatavotos dzemdībām, lai pārvaldītu viņu cerības uz pēcdzemdībām un mudinātu viņus ievērot piesardzības pasākumus, kas var mazināt sadrumstalotības un atņemšanas ietekmes risku gulēt, "pēc zinātnieku domām.

SvetlanaFedoseyeva