"Kā pieradināt reimatismu" ir vēl viena SuperPoradniki sērijas grāmata, kurā šoreiz tiek apspriestas reimatisko slimību ārstēšanas un ārstēšanas metodes.
Lielākā daļa no mums ir dzirdējuši par reimatismu, taču maz zina, ka tā nav viena slimība, bet gan vesela virkne slimību. Kādas ir slimības, kāda ir to specifika un kādas metodes var izmantot, lai tās ārstētu - par to varat izlasīt ceļvedī. Mēs izskaidrojam, kuras slimības ir iekaisuma-reimatiskas slimības (tostarp: hronisks daudzpakāpju iekaisums, reimatisms, mugurkaula, saistaudu un asinsvadu artrīts), kas ir deģeneratīvas slimības un kādas ir mīksto audu neiekaisuma slimības (t.sk. cīpslas, bursae), kas ir parareumatiskas slimības, piemēram, osteoporoze un podagra. Mēs iepazīstinām ar svarīgākajiem reimatisko slimību cēloņiem un uzrakstām, kādiem simptomiem vajadzētu novest pie medicīniskām konsultācijām, testiem un ārstēšanas.
Reimatisko slimību ārstēšanā pēdējos gados ir parādījušies jauni terapijas veidi, kas pacientiem dod ja ne iespēju atgūties, tad vismaz ērtāku dzīvi. Rokasgrāmatā mēs tos sīki aprakstām, uzskaitot gan to priekšrocības, gan blakusparādības. Mēs arī iesakām, kuras fizikālās terapijas formas ir noderīgas konkrētu slimību gadījumā, kur doties uz sanatoriju, lai palīdzētu sev, nekaitētu sev, un kādas procedūras ir vērts veikt uz vietas. Mēs arī iepazīstinām ar netradicionālām reimatisko slimību ārstēšanas metodēm, kas var atbalstīt ārstu ieteiktās terapijas. Pacienti bieži atbrīvojas no augu izcelsmes preparātiem, ko lieto iekšēji un ārēji, vai no ķīniešu medicīnas ārstēšanas.
Ne visi zina, ka nepareiza diēta saasina reimatisko slimību gaitu. Tāpēc ir svarīgi no ikdienas ēdienkartes izslēgt visu, kas var negatīvi ietekmēt locītavas. Mēs esam izvēlējušies vairākas ēdienu receptes, kurās ietilpst produkti, kas labvēlīgi ietekmē locītavu stāvokli. Līdzīgi ir ar fiziskām aktivitātēm - pacientiem nav ieteicami visi kustību veidi, bet, no otras puses, ir arī tādi, kas viņiem sniedz daudz labuma. Šajā rokasgrāmatas daļā jūs atradīsit arī ieteikumus, kā tikt galā ar stresu, kas parasti pavada slimību, un ieteiktās relaksācijas metodes.
