Gargling ir viena no senākajām rīkles infekciju tradicionālajām metodēm. Gargling ir ļoti noderīgs tādās slimībās kā streptokoku rīkle un faringīts. Šai mājas metodei ir pozitīvi viedokļi, jo infekcijas sākumā rīkles skalošana ļoti bieži neizraisa tās attīstību. Uzziniet, ko un kā skalot.
Satura rādītājs:
- Gargling ar ūdeņraža peroksīdu - proporcijas
- Gargling ar sālsūdeni
- Gargling ar soda
- Gargling ar salviju
- Gargling ar jodu
- Gargling ar eļļu
- Kā skalot?
Gargling ir viens no mājas līdzekļiem pret kakla sāpēm. Tas arī palīdz novērst infekcijas. Ja tas tiek izstrādāts, tas paātrina dziedināšanas procesu.
Kaklu parasti noskalo ar ūdeņraža peroksīdu, ūdeni ar sāli vai soda. Jūs varat tos arī izskalot ar augu maisījumiem. Kaut arī gargling parasti palīdz atbrīvoties no infekcijas, atcerieties, ka, ja kakls neuzlabojas vai rīkle kļūst pārāk pietūkušies, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.
Uzziniet, kā skalot ar ūdeņraža peroksīdu, sāli vai soda. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiemLai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Lasiet arī: Garšaugi kakla sāpēm: timiāns, salvija, uztraukums Vai bērnu kaklu var ārstēt ar tām pašām zālēm kā pieaugušajiem? Labākie mājas aizsardzības līdzekļi kakla sāpēm un aizsmakumamGargling ar ūdeņraža peroksīdu - proporcijas
Gargling ar ūdeņraža peroksīdu ir viena no pazīstamākajām kakla sāpju ārstēšanas metodēm. Ūdeņraža peroksīdam ir dezinficējošs efekts, t.i., antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis. Šī iemesla dēļ tas ir lieliski piemērots inficētam kaklam. Tas cīnās ar baktērijām, tādējādi novēršot slimības attīstību.
Veicot skalošanas šķīdumu, izmantojiet pareizo attiecību. 1 tējkarote 3% ūdeņraža peroksīda jāsajauc ar pusi glāzes ūdens. Ūdens nedrīkst būt pārāk silts vai pārāk auksts. Ar šo šķīdumu vairākas reizes dienā varat izskalot kaklu. Ja šī metode nedarbojas, dodieties pie ārsta, kurš izrakstīs atbilstošos medikamentus.
Gargling ar sālsūdeni
Sālim piemīt dezinficējošas (baktericīdas) īpašības, tāpēc ūdens šķīdums ar sāli var novērst kakla infekcijas. Turklāt fizioloģiskajam šķīdumam ir pretpūšanās efekts, tāpēc skalošana var mazināt rīkles vai mandeles pietūkumu.
Neskatoties uz labo sāls skalošanas efektu, var būt arī tādas blakusparādības kā:
- gļotādas kairinājums
- cepšana
- klepus
- palielināts apsārtums kaklā
- nepatīkama garša mutē
Tomēr skalošanas ar sāli blakusparādības visbiežāk izraisa pārāk spēcīgs sāls šķīdums, tādēļ, pieņemot lēmumu skalot ar šo metodi, sagatavojot maisījumu, jāievēro attiecīgās proporcijas. Vislabāk ir pievienot plakanu tējkaroti sāls 1/3 tasi ūdens. Spēcīgāks šķīdums var kairināt kaklu.
Gargling ar soda
Labs veids, kā cīnīties ar kakla infekciju, ir skalot ar soda un ūdens šķīdumu. Tam ir pretiekaisuma īpašības. Turklāt tas dezinficē un nomierina iekaisis kakls.
Uz glāzi vārīta ūdens istabas temperatūrā pievienojiet tējkaroti cepamā soda. Vairāk sodas var kairināt gļotādu, kas būs pretēja vēlamajam efektam.
Uzziniet, kā atbrīvoties no kakla sāpēm
Gargling ar salviju
Zāļu skalošana ir lieliska arī pietūkumam un kakla sāpēm. Visefektīvāko darbību parāda salvija, kumelītes un timiāns. Pārlejiet salviju ar karstu ūdeni un ļaujiet tam pagatavot apmēram 15 minūtes. Tad atlieciet to malā, lai atdzesētu.
Neizskalojiet kaklu ar karstu infūziju!
Gargling ar jodu
Ļoti bieži ieteicama sāpoša kakla metode ir skalošana ar jodu.
Jods ir elementa - joda - šķīdums spirtā. Gan jodam, gan alkoholam ir spēcīga antibakteriāla iedarbība. Šī iemesla dēļ mūsu vecmāmiņas jodu izmantoja, lai dezinficētu brūces un griezumus. Tomēr tas bija diezgan sāpīgi (augstās alkohola koncentrācijas dēļ), neizskatīgs ādas tumši brūnās krāsas dēļ, kā arī izraisīja audu bojājumus.
Tomēr jods joprojām ir lielisks iekaisis kakls un pat streptokoku. Tas ir piemērots gan rīkles, gan mandeļu skalošanai, gan sukām.
Joda skalošanas šķīdums jāsagatavo atdzesētā vārītā ūdenī proporcijā no 1 līdz 10. Šķīdums jāizlieto nekavējoties, jo tas ir ļoti nestabils. Strutojošas stenokardijas gadījumā kakls jānoskalo apmēram 4 reizes dienā.
Mandeles jāmazgā ar joda un glicerīna šķīdumu proporcijā no 1 līdz 1. Lai suktu, jums ir nepieciešama sterila marles pārsēja, kuru vajadzētu ietīt ap koka lāpstiņu.
Jodu nedrīkst lietot cilvēki, kas cīnās ar vairogdziedzera slimībām, īpaši ar hipotireozi, Greivsa slimību un Hašimoto.
Gargling ar eļļu
Apkārt ar eļļas skalošanu ir radušies daudzi mīti. Viena lieta ir droša - nevajadzētu skalot eļļu. Eļļu var izmantot tikai mutes skalošanai. Skalojot kaklu, eļļa var viegli nokļūt kuņģī, kas nav labvēlīgi veselībai, jo eļļa pa gremošanas traktu savāc baktērijas un toksīnus. Turklāt eļļas klātbūtne kaklā var izraisīt gag refleksu.
No otras puses, mutes skalošana ar eļļu palīdzēs cīnīties ar baktērijām mutē, tādējādi palīdzot kavēt infekcijas attīstību. Eļļa noņem baktērijas un mikrobus no grūti pieejamām vietām (piemēram, starp zobiem), tādējādi atbrīvojot imūnsistēmu. Mutes skalošanai izvēlieties kokosriekstu, rapšu, saulespuķu, linsēklu vai sezama eļļu.
Kā skalot?
Kakls jānoskalo ar piemērotu šķīdumu istabas temperatūrā.
Paņemiet nelielu šķīduma "malku", nolieciet galvu atpakaļ un, izelpojot, viegli burbuļojiet.
Pēc dažām sekundēm šķidrums jāatgriež izlietnē.
Šis process jāatkārto apmēram 4 reizes.
Pārāk ilga un pārāk bieža skalošana var kairināt gļotādu, tāpēc šis process jāatkārto līdz 3-4 reizēm dienā.
Ieteicamais raksts:
Kakla sāpes: ko nozīmē iekaisis kakls un kā to mazināt? Par autoru Weronika Rumińska Polijas filoloģijas absolvents ar rediģēšanas un publicēšanas specializāciju Varšavas universitātē. Intereses, kas saistītas ar redaktora darbu, viņa attīstīja jau maģistra studiju laikā, aktīvi sadarbojoties ar Poradnikzdrowie.pl redakcijas ceļā un sociālajos tīklos. Privāti, labas kriminālās fantastikas un izjādes ar zirgiem cienītājs.Lasiet vairāk šī autora rakstus
.jpg)
.jpg)
