Sveiki, es nezinu, kas ar mani notiek, esmu emocionāli satraukts. Man ir puisis, es viņu ļoti mīlu, bet ikreiz, kad man kaut kas noiet greizi, vai arī viņš ar mani runā nepareizi, man acīs sariesas asaras. Ja viņš gatavojas satikties ar kādu, es arī esmu ļoti greizsirdīgs, un es gribu raudāt. Viņš mani pameta pirms vairāk nekā stundas, notika viedokļu apmaiņa, jo viņš uzzināja, ka varētu iet spēlēt futbolu, un agrāk viņš man teica, ka nāk no manis, jo viņam bija jāsagatavo vakariņas rītdienai un kaut kas jālasa, bet, kad viņš dzirdēja, ka var doties spēlēt futbolu viņš piekrita. Viņš man teica, ka viņš tomēr darīs šīs lietas. Mēs redzam viens otru bieži, gandrīz katru dienu, bet man nepietiek, un viņš to nevēlas. Es saprotu, ka viņam ir citi draugi, un es nevaru izmantot visu viņa laiku, bet, kad viņš to nedod man, es jūtos mazsvarīgs. Esmu kļuvis atkarīgs no tā un netieku ar to galā. Kad es jums rakstu, es raudu, es nezinu, ko darīt. Es negribu, lai viņš justos slikti pret mani vai ka viņam vajadzētu mani redzēt. Man ir problēmas ar savu cilvēku, es netieku galā.
Patiesībā jūs parādāt noteiktus emocionālos un starppersonu modeļus. Atkārtotie modeļi galu galā var izraisīt pat labu attiecību sabrukumu. Es saprotu, ka jūs jūtaties emocionāli nestabils. Tajā pašā laikā asaras ne vienmēr nozīmē skumjas, dažreiz tā ir slēptu dusmu, greizsirdības, vēlmes būt ekskluzīvai, vēlmei būt svarīgākajai un vienīgajai maska. Jūsu piedāvāto modeli ir iespējams mainīt, bet tikai kā daļu no psihoterapijas. Jūsu modeļa gadījumā es iesaku psihodinamisko, integratīvo vai psihoanalītisko psihoterapiju. ar laba vēlējumiem
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Barbara KosmalaPsihoterapijas un personīgās attīstības klīnikas "Empātija" vadītājs, psihologs, sertificēts un sertificēts psihoterapeits http://poradnia-empatia.pl
