Mūsu kājas ir mūsu balsts. Viņi nēsā svaru, sevi riepo, saburzās neērtās kurpēs, svīst zeķēs un uzbriest no karstuma. Viņi ir arī ārkārtīgi jutīgi pret mainīgajiem laika apstākļiem. Pēdas ir prasīgas, jo tās pārāk bieži izžūst un to maiga āda lobās un plaisas. Mājas pīlings ir noderīgs, un tas jādara regulāri, neaizmirstot par pareizu eļļošanu.
Uz kājām nav tauku dziedzeru. Tas nozīmē, ka pēdas bieži cieš no pārmērīga sausuma. Turklāt jums jāpievieno mainīgi laika apstākļi, vēja necaurlaidīgas zeķes un apavi un regulāras aprūpes trūkums. Tieši sausuma dēļ pēdu āda plaisā un uz papēžiem parādās cieti saaugumi.
Kāju vanna nevar būt karsta, jo tā tās vēl vairāk izžūs.
Ja kājas kļūst pārmērīgi sausas un āda lobās un plaisas, mēģiniet tās ieeļļot vismaz reizi dienā. Jūs varat lietot gatavas maskas un krēmus vai ieziest kājas ar A + E vitamīna ziedi. Vismaz reizi nedēļā sagatavojiet kāju vannu remdenā ūdenī, pievienojot olīveļļu, un pēc tam veiciet labu un rūpīgu pīlingu. Masējiet kājas ar gatavu vai mājās gatavotu produktu ar abrazīvām daļiņām. Masējiet vietas, kur āda ir biezāka (papēži), arvien ilgāk un maigi apstrādājiet jutīgās vietas (piemēram, ādu ap potītēm).
Pēc pīlinga bagātīgi ieeļļojiet kājas ar mitrinošu ziedi un uzvelciet plānas kokvilnas zeķes. Atkārtojiet darbību regulāri, vismaz reizi nedēļā, un pamanīsit, kā kāju āda mīkstina. Elastīgs, mīksts un mitrināts, tam nevajadzēs rīvēt un pumeka akmeni.
Lasiet arī: Kā rūpēties par savām kājām - praktisks pēdu kopšanas ceļvedis Pašmāju sejas skrubis. Kāds pīlings pūtītēm, jutīgai, taukainai ādai ... Cukura pīlings. Cukura mizu izlīdzināšanas receptes
Recepte kafijas pēdu skrubim
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes maltas kafijas,
- 1 ēdamkarote olīveļļas,
- 1 tējkarote citrona sulas.
Pagatavošana: Bļodā ielej labi maltu kafiju. Pievieno olīveļļu un citronu sulu un samaisa līdz viendabīgai masai. Uzklājiet skrubi mitrai kāju ādai, vēlams pēc siltas vannas. Maigi iemasē ādu, spēcīgāk berzē papēžus. Pēc dažām minūtēm noskalojiet kājas ar ūdeni.
Riekstu pēdu skrubja recepte
Sastāvdaļas:
- 1 ēdamkarote eucerīna,
- 3 tējkarotes maltas valriekstu čaumalas.
Pagatavošana: Riekstu čaumalas labi sasmalcina, vēlams kafijas dzirnaviņās. Tad ielej to traukā, pievieno eucerīnu un kārtīgi samaisa. Uzklājiet uz mazgātām un sausām kājām, iemasējiet ar apļveida kustībām. Visbeidzot, noskalojiet kājas ar remdenu ūdeni.
Recepte cukura pēdu skrubim
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes vārītas linsēklu mīkstuma,
- 1 ēdamkarote baltā cukura.
Pagatavošana: sajauciet sastāvdaļas kopā un iemasējiet kāju ādu. Ja pīlings ir pārāk maigs, varat pāriet uz rupju cukuru (piemēram, brūnu) vai pievienot mazāk linšķiedru. Linsēklu misu var izmantot arī atsevišķi kā mitrinošu masku - ielieciet to uz kājām, aptiniet ar foliju, uzvelciet zeķes un atstājiet to apmēram 30 minūtes. Pēc tam noskalojiet kājas ar remdenu ūdeni.
Recepte sāls pēdu skrubim
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes sāls,
- 1 kaudze ēdamkarotes kokosriekstu eļļas vai šī sviesta,
- 2 pilieni piparmētru eļļas.
Pagatavošana: sāli, smalku vai rupju, ielieciet bļodā un pievienojiet kokosriekstu eļļu vai šī sviestu. Pārliecinieties, ka eļļa ir mīksta, bet neizšķīdiniet to ūdens vannā. Pievienojiet divus pilienus piparmētru eļļas, tas ļaus jūsu kājām justies vēsām un svaigām smaržām. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas un uzklājiet uz kājām. Masējiet dažas minūtes un pēc tam mazgājiet ādu ar remdenu ūdeni. Ja kājas ir pārāk taukainas, mazgāšanai izmantojiet glicerīna ziepes.
Vērts zinātNelietojiet pīlingu, ja kāju āda ir kairināta vai ja ir alerģija pret kādu no kosmētikas sastāvdaļām. Izvairieties no pīlinga arī tad, ja uz kājām ir vaļējas brūces, nedzīstošas varžacis un lielas papēžu plaisas. Ja āda pēc pīlinga ir kairināta, tas ir pazīme, ka tā tika izgatavota pārāk daudz, bija alerģija vai pēdu āda ir pārāk jutīga.
Ieteicamais raksts:
Manikīra un pedikīra piederumi: kā tos izmantot?
