Bērnu aptaukošanās ir atkarīga no zīdīšanas, nevis no gēniem

Polijā veiktie pētījumi ir parādījuši, ka pirmsskolas vecuma bērnu aptaukošanās ir atkarīga no zīdīšanas ilguma. Jo ilgāks bija zīdīšanas laiks, jo mazāk bērns vēlāk bija svarā.

Bērnu aptaukošanās sākas dzemdē. Zīdaiņiem, kas mātes pienu saņēma 6 mēnešus vai ilgāk, 12,6% bija aptaukošanās. Tiem, kurus baro ar krūti mazāk (līdz 5 mēnešiem) - 14,6 procenti Tas ir vēl viens apstiprinājums tēzei, ka pieauguša cilvēka veselības stāvokli lielā mērā ietekmē augļa dzīve un zīdaiņa vecums.

Pieaugušo vielmaiņa veidojas grūtniecības un zīdaiņa vecumā

Tieši zīdaiņa vecumā tiek veidota vielmaiņa, t.i., intracelulāro izmaiņu ātrums. Šodien mēs zinām, ka, pateicoties pareizai grūtnieces uzturam, ir iespējams ieprogrammēt bērna metabolismu tā, lai tas visu mūžu darbotos veselībai labvēlīgi. Speciālisti to sauc par ķermeņa uztura programmēšanu. Tam ir liela nozīme ne tikai cīņā pret aptaukošanos, bet arī civilizācijas slimību - tostarp zobu bojāšanās, anēmijas, diabēta, pārtikas alerģiju, osteoporozes, stājas defektu un pat vēža - profilaksē.

Gēni neattaisno bērnu aptaukošanos

Par aptaukošanās ģenētiskajiem cēloņiem ir runāts kopš gēnu atklāšanas, kas nosaka individuālo jutību pret pārtiku (piemēram, ob, db, agouti). Ir zināms, ka, ja abiem vecākiem ir aptaukošanās, var pieņemt, ka divi no trim viņu bērniem arī būs aptaukošanās. Bet pētnieki arī norāda, ka gēnu pārmantošana no senčiem, kas veicina tauku uzkrāšanos, nenozīmē pārmērīgu svara pieaugumu. Neskatoties uz to, ka gēni ir predisponēti uz aptaukošanos, apzinoties šīs slimības ģimenes anamnēzi, to var novērst ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Tomēr novērojumi liecina, ka apzināta liekā svara novēršana šādos gadījumos notiek reti - parasti ģimenes tieksme tiek uzskatīta par pietiekamu pamatojumu un neko nedarām.