Ilgstoša skatīšanās uz datora ekrānu nenāk par labu jūsu acīm. Efekts - smilšu sajūta zem plakstiņiem, sausas, nogurušas acis. Kā strādāt pie datora, lai no tā izvairītos?
Monitora priekšā mēs aizmirstam mirgot. Tā rezultātā acs ābols nav pietiekami samitrināts. Ja jūs strādājat telpā ar gaisa kondicionētāju, plakstiņu oderējums gļotāda kļūst sausa.
Acis dur, tās dzeļ, tās ir sarkanas. Turklāt skatīšanās uz ekrānu liek acīm darboties nedabiski. Sekas - neskaidra redze, redzes dubultošanās, asarošana vai sausas acs, redzes pasliktināšanās.
Šīs sekas var novērst, rūpējoties par darba higiēnu.
Ieteicamais raksts:
Nogurušas acis - tādi simptomi kā nogurušas acis. Lūk, ko jūs varat darīt "Zdrowie" mēnesī
