Tūska grūtniecības laikā - droši vien nav sievietes, kas par tām nesūdzētos. Nākotnē mātei kāju pietūkums, īpaši ap potītēm, vai roku, īpaši roku, pietūkums ir pilnīgi dabisks, taču dažreiz tas var būt nepareizas simptoms. Kad jums vajadzētu parādīt savu pietūkumu ārstam?
Tūska grūtniecības laikā ir viena no biežākajām slimībām. Vakarā jūs skatāties uz savām kājām un neredzat potītes. Teļiem nav dabisku izcirtņu, tāpēc visa lieta izskatās kā tilts. Kājas ir smagas kā svins. Interesanti, vai tas ir normāli? Jā, ja pietūkums rodas otrajā pusē, īpaši grūtniecības beigās, galvenokārt vakarā. Tie parādās galvenokārt ap potītēm un uz rokām, un izzūd, kad guļat vai atpūšaties.
Dzirdiet par grūtniecības pietūkumu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Tūska grūtniecības laikā: cēloņi
Daba pie visa ir vainīga. Viņš rūpējas par sievietes aizsardzību, ja viņa dzemdību laikā zaudē pārāk daudz asiņu. Tad varētu ātri atbrīvot audos uzkrāto ūdens daudzumu, lai kompensētu ķermeņa šķidruma zudumu. Bet ir vairāki citi tūskas cēloņi.
Pirmais ir lielāks asiņu daudzums (apmēram 2,5 litri), kas cirkulē nākamās mātes ķermenī. Lielāku potīšu apkārtmēru izraisa arī apgrūtināta asiņu aizplūšana palielinātas dzemdes spiediena dēļ uz gūžas vēnām. Tad asinis apstājas kāju traukos un nevar atgriezties sirdī; daļa ūdens, ko tā satur, iekļūst no traukiem uz mīkstajiem audiem un veido tā saukto sastrēguma tūska.
Tūska var būt lielāka, ja dienas laikā ilgstoši stāvējāt vai sēdējāt vienā pozā, pārāk ātri esat ieguvis pārāk lielu svaru vai ja ārā ir karsts. Sievietes, kuras gaida vairākus mazuļus, sūdzas par lielāku pietūkumu.
Par laimi, pēc bērna piedzimšanas dažu dienu vai nedēļu laikā pēc dzemdībām ūdens pārpalikums tiek absorbēts asinsvados, pēc tam filtrēts caur nierēm un izdalīts ar urīnu. Pirms tas notiek, tomēr kājas pēc dzemdībām var uzbriest vēl vairāk nekā grūtniecības laikā.
Brīdinājums! Tūska ne vienmēr ir redzama. Gadās, ka ūdens vienmērīgi sadalās zemādas audos, un tad ārsti runā par tā saukto slēpti pietūkumi. Straujš svara pieaugums - vairāk nekā 0,5 kg nedēļā var par tiem liecināt. Ja vēlaties uzzināt, vai šī problēma attiecas arī uz jums, nospiediet pirkstu pret stilba kaulu apakšstilba vidū. Ja pēc piecām sekundēm joprojām ir neliela bedrīte, kājas ir pietūkušas, un jums tas jāapspriež ar ārstu.
Lasi arī: Jods - gudrības elements mātes un mazuļa veselībai Ultraskaņa grūtniecības laikā: 2D, 3D un 4D. Kā viņi atšķiras viens no otra? Osteopātija: metode grūtnieču veselības problēmu ārstēšanaiVeidi, kā tikt galā ar pietūkumu grūtniecības laikā
Ja rodas pietūkums, šeit ir daži vienkārši padomi:
- pēc iespējas biežāk atpūties ar kājām uz augšu; guļot, ielieciet zem kājām spilvenu vai sarullētu segu, lai nedaudz paceltu kājas
- neveiciet smagu darbu
- neuzturieties saulē pārāk ilgi
- valkājiet grūtniecēm īpašas pievilkšanas zeķubikses, bet neuzvelciet zeķes vai ceļa zeķes ar pārāk stingrām aprocēm
- valkāt gaisīgus apavus (izgatavotus no dabīgiem materiāliem); jābūt ērtai: jābūt platiem pirkstiem, zemiem papēžiem un biezākai, elastīgai zolei, kas staigāšanas laikā absorbē triecienus, atcerieties par pareizu uzturu, kas novērsīs pārmērīgu vai pārāk strauju svara pieaugumu
- izmantojiet pēc iespējas mazāk sāls
- dzeriet daudz ūdens - šķidrumi uzlabo nieru filtrāciju un izvada no organisma daudzus toksīnus
- ej gulēt kreisajā pusē
- sēžot, bieži mainiet pozīcijas; laiku pa laikam celies, nedaudz pastaigājies, pārvietojies, lai atvieglotu smaguma sajūtu kājās un novērstu pietūkumu ap potītēm, pēc pārnākšanas mājās teļus (ne pārāk cieši) aptin ar drānām, kas samērcētas vēsā ūdenī, pēc 15 minūtēm noņem kompresi; jūs varat arī sagatavot vēsu kāju vannu, pievienojot dažus pilienus lavandas, tējas, kumelīšu vai rozmarīna eļļas vai iemasēt kājas un teļus ar dzesēšanas želeju.
- izmantot dzesēšanas preparātus
Neaizkavējiet ginekologa apmeklējumu, ja:
- pietūkums jūs ļoti nomoka
- jūs esat ātri pieņēmies svarā - vairāk nekā 0,4 kg nedēļā otrajā trimestrī un vairāk nekā 0,5 kg trešajā trimestrī
- pēc atpūtas pietūkums neizzūd
- pietūkst ne tikai rokas un kājas
- tūsku pavada asinsspiediena paaugstināšanās (140/90 mmHg un vairāk).
Parasta grūtniecības pietūkums vai bīstama gestoze?
Diemžēl pietūkums grūtniecības laikā ne vienmēr ir dabiska parādība. Ja tie pēc ilgas atpūtas nepāriet, tie parādās pēkšņi, ietver ne tikai kājas un rokas, bet arī seju, augšstilbus un vēderu, tad jums ātri jāapmeklē ārsts. Viņš noteikti uzņems jūsu asinsspiedienu. Ja izrādās, ka tā ir 140/90 mmHg vai lielāka, viņš arī pasūtīs vispārēju urīna testu, lai izslēgtu iespējamo proteīnūriju.
Var izrādīties, ka tūska ir simptoms tā sauktajam saindēšanās ar grūtniecību, kas nesen tika saukta par EPH-gestozi. Katrs no lielajiem burtiem ir pirmais burts vienam no trim angļu vārdiem, kas raksturo simptomus, kas saistīti ar šo stāvokli. Tātad, E ir eodēma, P ir proteīnūrija (proteinūrija) un H ir hipertensija. Tagad mēs to saucam par grūtniecības izraisītu hipertensiju (NIC).
Viņas simptomiem nav jābūt vienlaicīgi, bet, ja tā notiek, ārsts var ātri noteikt diagnozi. Saindēšanās ar grūtniecību nav saistīta ar novecojuša ēdiena ēšanu, to neizraisa mikrobi, un jūs to nevarat noķert. Tas ir biežāk sastopams sievietēm, kuras gaida pirmo bērnu, un tām, kuras gaida vairākus mazuļus. Slimības risks palielinās, ja sievietei pirms grūtniecības tiek diagnosticēts augsts asinsspiediens, diabēts, nieru slimība vai jebkura slimība, kas saistīta ar nepilnīgu imūnsistēmu (piemēram, sarkanā vilkēde). Arī speciālistiem rodas jautājums, vai tas nav iedzimts.
Ja pietūkums grūtniecības laikā nozīmē saindēšanos ar grūtniecību
Kad izrādās, ka sieviete, kas gaida bērniņu, cieš no gestozes, viņai jāievēro medicīniskie ieteikumi: daudz jāatpūšas, pēc iespējas mazāk jāstāv, jāizvairās no stresa, pareizi jāēd un jālieto izrakstītie medikamenti. Dažreiz ārsts iesaka palikt gultā vai pat doties uz slimnīcu. Šie ieteikumi ir stingri jāievēro - lai izvairītos no t.s. preeklampsija vai pat eklampsija (tie ir krampji, kas izskatās kā epilepsija). To var sludināt:
- neskaidra redze
- slikts garastāvoklis
- Galvassāpes
- slikta dūša
- vemšana
- sāpes vēdera augšdaļā.
Dažreiz notiek samaņas zudums. Sekas var būt nopietnas:
- priekšlaicīgas dzemdības
- placentas atdalīšanās
- mazuļa hipoksija
- traucējumi bērna attīstībā
Kad ārsts diagnosticē preeklampsiju vai eklampsiju, topošajai mātei pēc iespējas ātrāk jā hospitalizējas. Šeit viņš parasti saņem pilināmas zāles un skābekli elpošanai. Ir reizes, kad jums ir jāpaātrina risinājums. Tāpēc ir tik svarīgi nenovērtēt par zemu nedabisku pietūkumu, bieži pārbaudīt asinsspiedienu un regulāri veikt urīna analīzes.
Ieteicamais raksts:
Gestācijas holestāze - aknu slimība, kas ir bīstama auglimikmēneša "M jak mama"
