Reti kurš uztraucas, ja viņš bez pūlēm zaudē dažas mārciņas. Tomēr, kad svara zudums turpinās, jums jānoskaidro, kāpēc. Pēkšņam svara zudumam var būt pilnīgi nevainīgs cēlonis, taču tas var norādīt arī uz nopietnu slimību - hipertireoīdismu, diabētu, depresiju vai AIDS.
Zaudēt svaru pēkšņi, kad jūs neievērojat diētu un jūsu dzīvesveids nav mainījies, vienmēr jāuztraucas. Pēkšņs svara zudums var būt nopietnas slimības simptoms. Mūsu tests palīdzēs jums atrisināt pēkšņo svara zaudēšanas mīklu. Atcerieties, ja rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu.
Dzirdiet par pēkšņu svara zudumu un tā iespējamiem cēloņiem. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Vai pēkšņs svara zudums rada bažas? Pārbaude
1. Vai pēdējo 10 nedēļu laikā esat zaudējis mazāk nekā 4 kilogramus?
Uztraukumam nav pamata. Nelielas svara izmaiņas ir dabiskas.
Ārstēšana: nav nepieciešama. Jums vajadzētu vienkārši ēst daudz vairāk. Tomēr, ja jūs joprojām zaudējat svaru vai iegūstat mazāku svaru, nekā tas ir piemērots jūsu augumam, konsultējieties ar ārstu.
2. Vai jūs pastāvīgi saspringts un nervozs, svīstat vairāk nekā parasti, rokas trīc, vai jums ir iespaids, ka jūsu acis izskatās citādi (tā sauktās brilles)?
Sazinieties ar savu ārstu. Iespējams, ka jūsu nepatikšanas ir pārmērīga vairogdziedzera darbība.
Ārstēšana: ārsts pārbaudīs jūsu vairogdziedzera hormonu līmeni. Ja viņi apstiprina hipertiroīdismu, viņš izraksta zāļu terapiju vai ārstēšanu ar radioaktīvo jodu. Dažreiz tomēr var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu vairogdziedzeri.
3. Vai papildus pēkšņam svara zudumam jums bieži ir caureja vai aizcietējums (īpaši pārmaiņus), vai sāp vēdera sāpes, vai izkārnījumos esat pamanījis asinis?
Nekavējoties sazinieties ar ārstu. Nepatikšanas cēlonis var būt kuņģa-zarnu trakta slimības (kuņģis, divpadsmitpirkstu zarnas, zarnas).
Ārstēšana: Atkarībā no diagnozes un ārsta noteikto testu rezultātiem, piemēram, asins analīzes, izkārnījumu testi vai kolonoskopija.
4. Vai esat pamanījis vienu vai vairākus no šiem simptomiem: pastiprināta slāpes, biežāka urinēšana, maksts mikoze, redzes traucējumi?
Nekavējoties sazinieties ar ārstu. Iespējams, ka jūsu problēmas ir saistītas ar diabētu.
Ārstēšana: Ja cukura līmeņa pārbaude asinīs apstiprina diagnozi, jums var būt nepieciešami ilgstoši medikamenti vai insulīna injekcijas. Ārsts sniegs jums padomus, kā mainīt dzīvesveidu un diētu.
5. Vai jūs tagad vingrojat vairāk nekā parasti?
Uztraukumam nav pamata. Izskatās, ka jūs tagad sadedzināt daudz vairāk kaloriju.
Ārstēšana: Jums jāievēro augstas kaloriju diēta, lai kompensētu enerģijas zudumu fiziskās slodzes dēļ.
Ja neviens no iepriekš uzskaitītajiem simptomiem neattiecas uz jums, konsultējieties ar ārstu.
6. Vai naktīs jūs stipri svīstat, vai jums ir temperatūras svārstības, pastāvīgi klepus, krēpās redzat asinis un parasti jūtaties slikti?
Nekavējoties sazinieties ar ārstu. Nepieciešama virkne testu, lai izslēgtu tuberkulozi, AIDS un noteiktus vēža veidus.
Ārstēšana: Atkarībā no diagnozes, šādi testi.
7. Vai jums ir grūtības koncentrēties, jums ir vienalga, jūs slikti guļat, vai esat zaudējis interesi par seksu?
Sazinieties ar savu ārstu. Apetītes trūkums un svara zudums var būt depresijas rezultāts.
Ārstēšana: Atkarībā no medicīniskās diagnozes.
Ja neviens no testā minētajiem simptomiem neatbilst jūsu gadījumam, konsultējieties ar ārstu.
Kā droši iegūt svaru
Ideālā gadījumā ievērojiet veselīgu, sabalansētu uzturu. Jums jāēd vismaz piecas ēdienreizes dienā. Starp ēdienreizēm varat atļauties augstas kaloritātes uzkodas, piemēram, sviestmaizi ar desu, banānu. Ārsta uzraudzībā varat izmantot īpašas uzturvielas.Ir vērts pavadīt vairāk laika ārā - vingrošana un pastaigas stimulē apetīti.
Pēkšņs svara zudums un diabēts
To izraisa ogļhidrātu metabolisma traucējumi organismā. To raksturo paaugstināts cukura līmenis asinīs. Jauniem cilvēkiem to izraisa aizkuņģa dziedzera ražotā hormona insulīna deficīts. Gados vecākiem cilvēkiem - organisma ražotā insulīna lietošanas traucējumi.
Tā rezultātā ķermeņa šūnas nespēj absorbēt glikozi no asinīm. Tāpēc viņi izmanto taukus kā enerģijas avotu, kas izraisa toksisku vielu uzkrāšanos un izraisa diabēta simptomus (slāpes, pārmērīgu urinēšanu un svara zudumu). Cilvēkiem ar cukura diabētu stingri jāievēro ārsta norādījumi par medikamentiem un diētu.
Pēkšņs svara zudums un AIDS
Slimība rodas no cilvēka imūndeficīta vīrusa (īsi sakot ar HIV) aktivitātes, kas pakāpeniski iznīcina imūnsistēmas šūnas. Tas tiek pārnests seksuāli un caur asinīm. Infekcija var būt asimptomātiska vai līdzīga gripai. Simptomi parasti nav 5-10 gadu laikā pēc inficēšanās, lai gan nesējs var inficēt citus.
Vīrusa rezultātā organisms vājina un zaudē spēju aizsargāties pret infekcijām un slimībām. Attīstās iegūtais imūndeficīta sindroms jeb AIDS. Pēc HIV diagnosticēšanas pacientiem tiek doti pretvīrusu medikamenti, kas palēnina vīrusa replikāciju un aizkavē AIDS rašanos.
Lasiet arī: Apetītes trūkums - ēšanas traucējumu cēloņi bērniem un pieaugušajiem
ikmēneša "Zdrowie"
