Vai augsts asinsspiediens un alkohola lietošana viens otru izslēdz? Ir daudz mītu par alkohola ietekmi uz paaugstinātu asinsspiedienu. Ir vērts uzzināt, kā cilvēki ar augstu asinsspiedienu var reaģēt uz alkoholu.
Ir daudz mītu par alkohola ietekmi uz asinsspiedienu. Daži saka, ka dzērienu procentuālais daudzums paaugstina asinsspiedienu, citi saka, ka procenti to pazemina.Tātad, kāda ir patiesība? Dzert vai nedzert - tas ir jautājums! Programma "Cała Polska izārstē hipertensiju" nolēma izskaidrot, kā tas patiesībā ir.
Alkohola ietekme uz hipertensiju - fakti un mīti
Pārsteidzoši ir tas, ka abos pretējos uzskatos par alkohola kaitīgumu ir patiesība. Faktiski alkohola lietošana izraisa īslaicīgu asinsspiediena pazemināšanos par aptuveni 4 mmHg, bet diemžēl pēc apmēram 6 stundām pēc kārtas tas atkal palielinās pat par 7 mmHg, un šis paaugstinātais līmenis saglabājas ilgu laiku. Tāpēc jāuzsver, ka, neskatoties uz sākotnējo spiediena kritumu, alkohols galu galā noved pie tā pieauguma.
Lasiet arī: Vai jums ir hipertensija? Vai jums vajadzētu apmeklēt kardiologu? PRIMĀRĀ hipertensija - cēloņi, simptomi, ārstēšana
Cik daudz alkohola mums kaitē?
Mēs bieži dzirdam apgalvojumu, ka nelielos daudzumos lietots alkohols nekaitē jūsu veselībai. Tomēr ir vērts noteikt, ko nozīmē "mazs daudzums". Zinātnieki noteica, ka ikdienas alkohola lietošanas norma, kuru nedrīkst pārsniegt, sievietēm ir 0,5 - 1 alkohola vienība un vīriešiem - 2 vienības. Vienība ir aptuveni 8 g tīra etanola, kas parasti tiek pārveidots par glāzi degvīna (50 ml), vīna (125 ml) vai alus (300 ml). Kā redzat, dzimumam ir liela nozīme alkohola lietošanas standartu noteikšanā. Sakarā ar lielāku taukaudu daudzumu, kurā alkohols nešķīst, tieši sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret alkohola iedarbību. Ir arī vērts uzsvērt, ka sievietēm, kuras regulāri lieto vairāk nekā 3 dzērienus dienā, hipertensijas risks palielinās līdz 90%!
Alkohols un vēzis - vai alkohols ietekmē vēža attīstību?
Alkohols un zāļu lietošana hipertensijas ārstēšanai
Visiem tiem, kas ārstē hipertensijas narkotikas, jo īpaši jāievēro piesardzība un veselais saprāts par stipro alkoholisko dzērienu lietošanu. Alkohols ļoti bieži ietekmē narkotiku darbību un bieži palielina blakusparādību rašanos. Tas var izraisīt vājumu un nespēku, ja to lieto, piemēram, ar vazodilatatoriem. Tāpēc cilvēkiem, kuri ārstē hipertensiju, jāierobežo procentuālais daudzums, īpaši stundās, kas tuvojas tablešu lietošanai.
