Perineum iegriezums. Kā izvairīties no epiziotomijas?

Starpēnas griezums, kas parasti tiek veikts Polijas slimnīcās dzemdību laikā, vairumā gadījumu vispār nav vajadzīgs. Uzziniet par starpenes aizsardzību un atrodiet vecmāti, kura tās zina un lieto. Kā izvairīties no epiziotomijas?

Epiziotomija ir īsts izaicinājums daudzām sievietēm, kas strādā. Vai var izvairīties no epiziotomijas? Ja jums ir bail no iegriezuma un vēlaties no tā izvairīties - konsultējieties ar to ar savu ārstu vai vecmāti un atgādiniet, ka tas jums ir svarīgi. Jo vairāk šāda "lobēšana", jo lielāka ir iespēja, ka mūsu valsts nepļaušana kļūs par normu, tāpat kā ģimenes dzimšana vai istabošana šodien ir norma.

Perineum iegriezums: aicinājums ārstiem un vecmātēm

Mēs aicinām profesionāļus: mēģiniet izprast sieviešu bailes un nenovērtējiet par zemu viņu centienus. Ja pacients vairākus mēnešus ir masējis starpenē, vingrojis - novērtējiet to un mēģiniet viņai palīdzēt. Sievietei, kurai ir dzemdības, ir tiesības nevēlēties nevajadzīgu ķirurģisku iejaukšanos savā ķermenī, jo tikai viņai ir šīs nepatīkamās sekas. Un, kad procedūra ir nepieciešama - pastāstiet par to pacientam, neveiciet to bez paskaidrojuma vārda.

Kā izvairīties no epiziotomijas: perineuma sagatavošana dzemdībām

Perineum var sagatavot, izmantojot eļļas masāžas (piemēram, olīvu, avokado vai saldo mandeļu), kas atvieglo masāžu un padara audus elastīgākus. Masāžu var sākt no grūtniecības vidus, un pēdējos divus mēnešus ir vērts to darīt katru dienu (kā to izdarīt, skatiet blakus esošo lodziņu). Kegela vingrinājumi ir arī nenovērtējami. Pateicoties viņiem, iegurņa pamatnes un starpenē muskuļi būs elastīgāki, kas atvieglos dzemdības. Turklāt Kegela vingrinājumi iemācīs kontrolēt šīs muskuļu daļas, un, apgūstot mākslu tos pievilkt un atslābināt, jūs varēsiet efektīvāk atturēties no spiediena, kas ir ļoti ieteicams dzemdībās ar starpenes aizsardzību.

Laba vecmāte palīdzēs izvairīties no epiziotomijas

Mūsdienu dzemdniecībā personāls dara visu iespējamo, lai aizsargātu starpeni. Vecmātēm Rietumu valstīs tā ir acīmredzama viņu profesijas sastāvdaļa. Dažos centros starpenēze netiek sagriezta pat dzemdību laikā ar vakuuma cauruli, ja tā sevi labi savelk. Laba vecmāte var daudz. Vissvarīgākais ir būt pacietīgam otrajā dzemdību posmā - ļauj tam notikt bez steigas.
Arī Polijā ir šādas vecmātes. Diemžēl pagaidām viņi ir mazākumā un ne vienmēr ir viegli sasniedzami. Bet, kamēr iegriezums ir ikdienišķs, tas, iespējams, ir drošākais veids, kā aizsargāt jūsu perineum - nolīgt labu vecmāti, kas to var un rūpēsies. Sievietēm, kuras nolēmušas doties uz privātu slimnīcu, arī ir lielākas iespējas izvairīties no griezuma, jo parasti dzemdību tur ir mazāk, un ārsti biežāk ņem vērā dzemdību laikā gaidītās mātes cerības.

Kā izvairīties no epiziotomijas: darba gaita

Dzemdību ķermeņa vertikālais stāvoklis ir ļoti svarīgs. Tad galva iederas centrāli, vienmērīgi nospiežot audus ap maksts atvērumu, savukārt guļus stāvoklī vai daļēji sēžot, galva piespiež starpenes audus (t.i. vietu starp maksts atveri un tūpli). Lielākajā daļā šo dzemdību jums nekas nav jādara, bet jāskatās, kas notiek.
Pirmkārt, jums nav nepieciešams stumt - kontrakcijas spēks un gravitācijas spēks liek galam lēnām un lēnām virzīties uz āru, masējot un izstiepjot starpenē. Spiediens šajā brīdī var būt pat kaitīgs, jo tas izraisa pārmērīgu audu sastrēgumu, kā rezultātā tie saplīst vai ir nepieciešams tos iegriezt. Ja dzemdības ir pārāk ātras, vecmātei jāpieliek roka starpenē un vulvā, lai līdzsvarotu spiediena galvu. Starp kontrakcijām otrajā dzemdību posmā vecmāte var veikt siltas kompreses (piemēram, ar lavandas, kumelīšu vai ... kafijas infūziju), lai atslābinātu starpenē, kā arī ieteikt īpašu elpošanas veidu.

Epiziotomija ne vienmēr ir iespējama

Piezīme: negaidiet 100% garantiju, ka griezums nenotiks, jo neviens jums iepriekš nevar apsolīt. Varbūt, neskatoties uz personāla labo gribu, tas izrādīsies nepieciešams. Tāpēc nelieciet to tā, ka kategoriski tam nepiekrītat, tikai jūs vēlētos mēģināt dzemdēt bez griezuma.

Dariet to obligāti

Kā masēt starpeni?

Uzklājiet nelielu daudzumu eļļas (piemēram, mandeļu eļļu) maksts atvēruma zonai un kaunuma lūpām no iekšpuses, un ar pirkstu veiciet maigas apļveida kustības ap maksts. Kad eļļa uzsūcas, ievietojiet pirksta galu maksts un spiediet apakšējo malu (virzienā uz tūpļa pusi) iekšpusē un ārā, līdz jūtat dedzinošu sajūtu. Nospiediet vairāk. Pēc dažām šādas masāžas dienām piestipriniet otro pirkstu. Pamazām, ja jūs to varat izdarīt, iemasējiet to ar trim vai četriem pirkstiem - tad starpenē var izstiepties līdz 2/3 jaundzimušā galvas lieluma.