Mums ir 39 gadi, kopā esam jau 8 gadus un vairāk vai mazāk dzīvojam kopā. Ik pa laikam mans meistars apvainojas un klusē. Es nevēlos runāt, skaidrot vai klausīties. Katru reizi, neatkarīgi no tā sauktā vainīgs, es mīkstināju situāciju, atvainojos, lūdzu, lai viņš runā ar mani, apskauj mani utt. Es zinu, es pats izveidoju tādu sistēmu - Kungs ir aizvainots, es skrienu viņu nomierināt ... Ļoti sāp, ja nerunā, Kas. Es atklāju, ka tas man maksā pārāk daudz, ka es nevēlējos ubagot, atvainoties utt. Es arī esmu svarīgs. Efekts - mans Kungs 1,5 mēnešus pūta aukstumā, nav maiguma, nav dzimuma - parasta ikdiena: sveiki, tas bija garšīgi utt. - tie krīt, bet nekas cits. Es viņam teicu, kā es jutos, ka nevēlos turpināt tā spēlēt, ka tas man sāp - dzirdēju, ka tas ir tieši tā, kā es gribēju. Uz jautājumu, vai viņš neiebilst pret mūsu starpā esošo skābi, viņš atbild - tas nav svarīgi, uz jautājumu, ko viņš jūtas pret mani, viņš neko neatbild. Un es jūtu, ka mana sirds plīst, es vēlētos, lai būtu tā, kā agrāk (mūsu attiecības normālos apstākļos izskatās kā mēs tikāmies nedēļu agrāk), bet es zinu, ka nevaru atvainoties un vēlreiz lūgt uz ceļiem.
Sveiki! Diemžēl šādas problēmas ir grūti "izārstēt", jo tās parasti ir savstarpēji apstākļi. Jūs izturaties noteiktā veidā, tas liek jūsu partnerim reaģēt utt. Jums, pirmkārt, jāatrod visa šī spirāles tinuma diagramma, otrkārt, veids, kā to salauzt. Baidos, ka bez profesionālas palīdzības būs ļoti grūti. Protams, nekas nevar paplašināt šo situāciju, un jūs arī nevarat katru reizi reaģēt tā, it kā jūs būtu izpirkusi kāda briesmīga vaina. Apmeklējiet attiecību terapeitu (piemēram, psihologu Pjotru Mosaku) un uzlabojiet savu sniegumu. Pat ja jūsu partneris sākumā nevēlas iet, neuztraucieties. Daudz ko var izdarīt arī pats.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
