Masturbācija nav slikta - patiesības un mīti par masturbāciju

Masturbācija ir ne tikai veids, kā aizstāt seksu, bet tā var arī papildināt dzimumaktu. Arvien vairāk pētījumu pierāda, ka masturbācijai ir veselību veicinoša iedarbība, un tajā pašā laikā palielinās seksuālās prasmes. Jau piecdesmitajos gados slavenais seksoloģijas nozares eksperts Alfrēds Kinsija apgalvoja, ka labākie mīlētāji ir ... onanisti.

Masturbācija ir jūsu paša dzimumorgānu stimulēšana, lai panāktu orgasmu. Gadsimtiem ilgi masturbācija tika uzskatīta par grēku, un daudzi vecāku ceļveži ieteica, kā izskaust šo pusaudžu kaitīgo ieradumu. Bija uzskati, ka cita starpā masturbācija, tas noved pie akluma, izraisa garīgus traucējumus un pat neauglību.

Mūsdienu pētījumi par cilvēka seksualitāti ir noveduši pie vairāku mītu izkliedēšanas par masturbāciju, uzvedību, kas pazīstama arī kā onānisms, sevis ļaunprātīga izmantošana, sevis uzbudināšana vai pašapmierināšanās. Izrādās, ka masturbācijai var būt veselību veicinoša iedarbība - tā samazina stresu, spiedienu, palielina sāpju izturību vai pasargā no sirds un asinsvadu slimībām.

Masturbācija: patiesības un mīti

Masturbācija mūsu kultūrā joprojām ir tabu tēma, kas neatvieglo nepatiesas informācijas iztaisnošanu par to. Tāpēc mēs esam apskatījuši visbiežāk sastopamos maldīgos priekšstatus par masturbācijas uzvedību, lai redzētu, kas ir mīts un kas ir fakts.

• Masturbācija ietekmē tikai cilvēkus pusaudžos.

Nav taisnība. Tas notiek visos psihoseksuālās attīstības posmos, sākot no zīdaiņa līdz vecumam, lai arī ievērojami pusaudža gados šāda uzvedība ir biežāk sastopama (tā skar apmēram 90% zēnu un 60% meiteņu) un ir cieši saistīta ar šī perioda specifiku.
Atkarībā no vecuma ir arī dažādi masturbācijas apstākļi. Piemēram, agrākos periodos masturbācija galvenokārt ir saistīta ar prieka atklāšanu, pieskaroties dzimumorgānu apvidiem (bet zīdaiņiem tā ir ārpusdzimuma darbība), vēlākos periodos masturbācija var būt seksuālo vajadzību apmierināšanas aizstājējformas izpausme.

• Pašstimulācija ir vīriešu joma.

Nav taisnība. Tas, ka vīrieši to dara biežāk (vai, visticamāk, biežāk atzīst), nenozīmē, ka arī sievietes to nedara bieži un labprātīgi. Labi. 50 procenti meitenes piedzīvo viņas pirmo orgasmu masturbācijas laikā.

• Visi vīrieši masturbē.

Nav taisnība. Ir daži, lai arī maz, kuri vismaz apzināti to nedara. Dažādu iemeslu dēļ, piemēram, dziļi izplatītas pārliecības, ka tas ir grēks vai slimība, vai dažādu seksuālu aizspriedumu dēļ.

• Masturbācija noved pie neauglības vai impotences.

Nav taisnība. Slimības, kas saistītas ar masturbāciju, nepastāv, ja vien tas ir jūsu seksuālās dzīves papildinājums vai viens no veidiem, kā izpētīt savu ķermeni. No otras puses, ja tas drīzāk aizstāj, nevis papildina seksu, tas ir satraucošs signāls. Ja vien tas nenotiek vecumdienās vai partnera prombūtnes laikā, kad šāda aizstājējforma ir pilnīgi normāla parādība.

• Pārmērīga stimulācija vīriešiem izraisa prostatas vēzi.

Nav taisnība. Tādas atkarības nav. Ne hipertrofijai, ne prostatas vēzim nav nekāda sakara ar masturbāciju. Tas ir gluži pretēji: 2015. gadā Amerikas Uroloģijas asociācijas kongresā Ņūorleānā tika paziņoti pētījuma rezultāti par rekordlielu cilvēku izlasi (32 000 vīriešu sekoja 18 gadus), kas pierādīja, ka palielināta seksuālā aktivitāte (ieskaitot masturbāciju) samazina prostatas vēža risku. . Respondentiem, kuri mēnesī deklarēja vidēji 21 ejacāciju, risks bija par 20% mazāks nekā tiem, kuri mēnesī deklarēja 4-7 ejacācijas.

• Jebkura masturbācijas uzvedība ir pareiza.

Nav taisnība. Onānisms dažkārt var izpausties kā novirze (piemēram, ja dzimums ir saistīts tikai ar šo pašapmierināšanās formu).

Lasiet arī: Atkarība no masturbācijas - piespiedu masturbācijas simptomi un sekas

Turklāt masturbācija var apdraudēt veselību un pat dzīvību, ja stimulēšana notiek, piemēram, izmantojot elektrisko strāvu, pakarināšanu, maisu uzlikšanu uz galvas, epifīžu pievilkšanu ar gumijas lentēm utt.

5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu masturbēt

• Šāda sesija vien noņem spriedzi un atvieglo aizmigšanu. Tas ir nomierinošs līdzeklis un miega zāles vienlaikus, jo labāk, jo tas neizraisa nekādas blakusparādības.
• Tas ir drošs sekss!
• Masturbācija ir prieka laiks tikai jums, jūs varat pilnībā koncentrēties uz savu prieku, nerūpējoties par partnera vai partnera prieku.
• Tā kā orgasms no masturbācijas ir tikpat vērtīgs kā citādi, jūs to varat uzskatīt par bezmaksas skaistumkopšanas salona apmeklējumu. Jūsu āda vēlāk tiks labāk apgādāta ar asinīm un tādējādi daudz stingrāka.
• Jo vairāk jūs masturbējat, jo vieglāk jums ir orgasms gan ar partneri, gan bez tā.

• Masturbācija nespēj sniegt patiesu un pareizu seksuālu gandarījumu.

Nav taisnība. Apmierinātība var būt un bieži vien ir lielāka, it īpaši, ja partneriem vēl ir jāiztiek. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm, kurām ir klitora orgasms.

• Masturbācija liecina par vāju raksturu un garīgo nenobriedumu.

Nav taisnība. Tomēr dažos gadījumos tas tā var būt, lai gan iemesli vairāk meklējami rakstura iezīmēs vai ģimenes apstākļos.

• Masturbācija jāpārtrauc, tiklīdz sākas regurgitācija.

Nav taisnība. No seksologa prof. Zbigņevs Levs-Starovičs rāda, ka aptuveni 11 procenti. vīri un 7 procenti. sievas turpina šo rīcību, absolūti apmierinātas ar seksu. Tas apstiprina, ka masturbācija var lieliski papildināt dzimumaktu.

Masturbācijas ieguvumi veselībai - ko saka pētījumi?

• saskaņā ar Kinsija institūta doktora Tjernija Lorenca pētījumiem regulāra masturbācija palielina sāpju izturību un pazemina trauksmes un stresa fizioloģiskos marķierus;
• slavens seksologs prof. Berijs Komisaruks no Rutgersas universitātes veica eksperimentu, kurā atklāja, ka 70% sieviešu masturbācija bija efektīva migrēnas galvassāpju mazināšanā;
• Saskaņā ar Arizonas štata universitātes doktores Breanne Fahs pētījumu liels skaits sieviešu katru dienu masturbē, jo šādi iegūtais orgasms viņus relaksē, mazina stresu un nomierina;
• masturbācija var paaugstināt pašcieņu un būt noderīga seksuālās disfunkcijas ārstēšanā, kā to apstiprina aptauja, kas publicēta Journal of Sex Education and Therapy. Aptaujā precētas, masturbējošas sievietes savas attiecības vērtēja kā tādas, kas viņām sniedz lielāku gandarījumu un kurām ir augstāks pašnovērtējums nekā precētām sievietēm, kuras sevi neapmierina.

• Apmierinātība ar sevi izraisa nervozitāti un nevajadzīgu stimulēšanu.

Nav taisnība. Gluži pretēji (protams, ar nosacījumu, ka tā ir dabiska, fizioloģiska un nenovirzoša, patoloģiska masturbācija). Un, piemēram, lielākajā daļā pusaudžu masturbācija palīdz mazināt spriedzi vai bailes. Vecumā tas izskatās vienādi.

• Onānisms veicina patoloģisku seksuālu reakciju attīstību, piemēram, ejakulācijas panākšana ar nepilnīgu dzimumlocekļa erekciju.

Jā un nē. Kā norāda prof. Levs-Starovičs, statistikas vairākumā, kas parāda masturbācijas aktivitāti, tam nav negatīvas sekas seksuālajā dzīvē. Bet cilvēkiem, kuri masturbāciju padarīja par seksu nekādā gadījumā, tas tā var būt.

• Masturbācijai vienmēr nepieciešama ārstēšana.

Nav taisnība. Tikai šīs aktivitātes patoloģisku cēloņu un formu gadījumos onānisks komplekss, obsesīvi domājoši par masturbāciju un patoloģiska vaina.