Man ir 22 gadi un šobrīd dzīvoju Varšavā. Kopš sešpadsmit gadu vecuma es paliku bērnu namā (es un mani jaunākie brāļi un māsas). Mūsu vecāki lietoja alkoholu un mūs neinteresēja. Tā tas bija labu gadu laikā. Sākumā mēs centāmies uzturēt kontaktus ar viņiem, bet ar laiku pārstājām viņus apmeklēt, jo viņi pastāvīgi dzēra. Viņi nevēlējās mūs pazīt. Laika gaitā es pārcēlos uz Varšavu. Apmēram trīs mēnešus pirms mammas aiziešanas mūžībā mēs uzzinājām, ka viņai ir vēzis. Viņas stāvoklis bija tik smags, ka ārsti nedeva viņai daudz izredžu izdzīvot. Apmeklējot viņu slimnīcā, es redzēju, ka viņa ir mainījusies, ka viņa patiešām nožēlo to, kas bija. Viņa atvainojās par visu. Man bija tik žēl viņas. Bija nožēla, ka es viņai agrāk neesmu palīdzējis. Diemžēl es no viņas neatvadījos, aizgāju neatvadījusies. Lai arī es teicu "rīt es atnākšu", tā bija mūsu pēdējā tikšanās. Kā jau rakstīju iepriekš - viņa nomira šausmīgās ciešanās, viena pati. Man ir tik ļoti kauns, ka viņa bija viena. Man vajadzētu būt kopā ar viņu, atbalstīt viņu šajos brīžos. Es nevaru izteikt to, kas ar mani notiek iekšā. Šķiet, ka viss ir kārtībā, esmu dzīva, eju uz darbu, bet ir brīži, kad par to atceros, sirdsapziņas pārmetumi ir tik spēcīgi, ka raudu kā traka. Es raudu pat tad, kad skatos viņas attēlu, katra atmiņa man sāp. Kas man vainas, vai tas pāries? Es lūdzu padomu. Man ir drausmīga sirdsapziņas pārmetumi, ka nebiju pie viņas, ka neatvadījos.
Jūs savā dzīvē esat pārdzīvojis tik daudz sāpīgu laiku, un tas noteikti nav bijis viegli. To, ko jūs izvedāt no savām mājām, diez vai var nosaukt par brīnišķīgu bērnību, kas lieliski sagatavoja dzīvespriecīgai un pilnvērtīgai pieaugušo dzīvei. Bet ... tomēr jums gāja diezgan labi, un jūsu pašreizējā darbība liecina, ka esat palicis jūtīgs, iejūtīgs cilvēks.
Tas padarīs jūsu dzīvi interesantu un labu, bet arī ne bez ciešanām. Arī cieš no vainas. Es domāju, ka jums jāmeklē psihologa palīdzība - kur jūs dzīvojat - jo šeit jums ir nepieciešams mazliet vairāk par to visu runāt, raudāt un izskaidrot pagātnes smalkumus un to, kas notika ne tik sen. Jūs pats varat mazliet pārāk dziļi iedziļināties negatīvajās emocijās, kuras piedzīvojat šobrīd. Jūs sev piešķirat pārāk daudz pienākumu un atbildības, kas nav un nav bijuši jūsu. Jūs maksājat par kaut ko tādu, par ko nevajadzētu būt. Ir žēl, ja jūs to lietojat pārāk ilgi.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
