Man ir 56 gadi. Pirms trim gadiem man bija sirdslēkme, ko izraisīja ilgstošs, ļoti smags stress. Tagad es jūtos diezgan labi, lai gan dažreiz es lietoju nitroglicerīnu, un kaites izzūd apmēram desmit minūšu laikā. Es iemācījos kontrolēt savas emocijas, biju un esmu aktīvs, staigāju Tatru kalnos. Es tikai ierobežoju fizisko piepūli ikdienā. Mans asinsspiediens vienmēr ir bijis zems vai ļoti zems (90/60). Tā kā pēc sešiem mēnešiem es lidošu pirmo reizi mūžā, mana ģimene domā vai arī patiesībā mana ģimene domā, vai šāds lidojums man būs pilnīgi drošs. Vai man var būt tās sekas un kā tās novērst?
Ceļošana ar gaisa satiksmi nav kontrindikācija cilvēkiem ar sirdslēkmi pirms 3 gadiem. Protams, tas ir savādāk, ja jums ir īss 2-3 stundu lidojums Eiropā, un citādi, ja tas ir vairāku stundu transatlantiskais kruīzs. Īsiem lidojumiem nav nepieciešami īpaši piesardzības pasākumi - vienkārši atcerieties, ka zāles jāņem līdzi rokas bagāžā. Stingrāku aviācijas noteikumu dēļ ir vērts iegūt medicīnisko izziņu, kas apstiprina narkotiku lietošanu (ideālā gadījumā, ja šāds sertifikāts tiek izsniegts angļu valodā). Ilgāku, transatlantisku lidojumu gadījumā ir svarīgi rūpēties par kājām, jo lidojuma laikā tās tiek pakļautas dažādām kaitēm - ik pa laikam jākustina kājas, iztaisnojot un saliekot tās potītes un ceļa locītavās. Cik vien iespējams, staigājiet pa lidmašīnu, kad apkalpes paziņojumi atļauj šādu rīcību. Svarīga ir pietiekama hidratācija - jums jādzer minerālūdens un sulas. Garos lidojumos šādi dzērieni parasti tiek parādīti stjuartes skaitījumā, lai pasažieri tos varētu izmantot bez maksas. Alkoholiskie dzērieni nav ieteicami, jo tie izraisa dehidratāciju. Dažreiz ir vērts pasūtīt diētu ar zemu sāls saturu, lai izvairītos no kāju pietūkuma. Šāda diēta iepriekš jāpiesaka pa tālruni aviokompānijās. Personīgi es uzskatu, ka cilvēkus, kas ceļo ar gaisa transportu, vairāk ietekmē stress nekā ceļošanas apstākļi - un tāpēc, lūdzu, atcerieties, ka nevajag stresot.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Kriština KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
