Aicinām piedalīties vietnes serwisnikzdrowie.pl Ziemassvētku un Jaungada konkursā - jūs varat laimēt 10 spēles Zeme ir veselība un 10 grāmatu "Zdrowa šķiltavas vēders" un "Dobre baktērijas" komplektus. Viss, kas jums jādara, lai pretendētu uz balvu, ir atbilde uz vienu jautājumu!
Paldies par visām jūsu atbildēm. Labāko 20 izvēle nebija viegla, taču mums izdevās atlasīt uzvarētājus.
The Grunt is Health Games saņem:
- Maja Małowiecka
- Aleksandra Kołodziej
- Marzena Podgórska
- Justyna Jackowska
- Hanna Wysocka
- Natālija Lada
- Jaroslavs Mucs
- Natālija Foremska
- Justyna Witkowska
- Lukašs Tazbirs
Grāmatu komplekti saņem:
- Gabriela Gałecka
- Anna Dygas-Tracz
- Magdalēna Kardija
- Paweł Siudara
- Anna Bączkowska
- Justyna Witkowska
- Agata Struzik
- Dorota Jodko
- Monika Gonczar
- Aneta Szymczyk
Apsveicam!
____________________________________________________________________________________________
Strauji tuvojas Ziemassvētki un Jaunais gads. Mēs pavadām šo īpašo laiku, lai nogaršotu daudzus gardumus, bet arī sagatavotu rezolūcijas nākamajiem 12 mēnešiem. Kāpēc gan tajos nevajadzētu iekļaut rūpes par to, kam mēs bieži pievēršam pārāk maz uzmanības - mūsu veselībai? Mūsu Ziemassvētku un Jaunā gada konkursā jums ir iespēja laimēt galda spēles un grāmatas, kas noteikti atvieglos šo aprūpi jums.
Ziemassvētku un Jaungada konkurss: balvas
1,10 x spēle Veselība ir svarīga - vietas 1-10
Veselība ir viss ir galda spēle, kuru kopīgi izveidojis slavenais karikatūrists Andžejs Mlečka. Spēles, kuras dalībniekiem ir priekšā, ir ļoti līdzīgas ikdienas dzīvei: uzvarēs pirmā, kas apmeklēs ārstu. Un tas nav vieglākais: daudzi citi cilvēki gaida rindu, strīdas, sūdzas un sola par to, kurš cieš no vairākām slimībām. Cīņas laikā dalībnieki savāc sirdis, lai veiktu uz visa dēļa plānotus uzdevumus. Spēle pārsteidz ne tikai ar dizainu, bet arī ar sniegumu. Tam pievienotas Andžeja Mleczkas ilustrācijas, uz kurām varam atrast autoram raksturīgu humora un ironijas noti. Turklāt visas sastāvdaļas ir izgatavotas no izturīga kartona, kas ļauj daudzu gadu garumā cīnīties ģimenes un draugu starpā.
2. 10 x grāmatu komplekts: "Veselīgs gara vieglums" un "Labās baktērijas" - vietas 11.-20
Dr Robynne Chutkan ir gastroenteroloģe, un viņas biroju katru dienu apmeklē pacienti un pacienti ar dažādām zarnu slimībām. Tas viņiem palīdz tikt galā ar problēmām, par kurām mums katru dienu ir kauns runāt: meteorisms, aizcietējums, diskomforts un smaguma sajūta. Tāpēc doktore Čutkana uzrakstīja grāmatu "Veselīgs gara vieglums", kurā viņa dalās savos veidos, kā pārvarēt šīs neērtības. Kā viņš norāda, rezultātu var dot tikai integrējoša pieeja: veselīga ēšana un veselīgs dzīvesveids kopā ar iespējamu medicīnisku iejaukšanos.
"Labās baktērijas" ir vēl viens Robynne Chutkan produkcijas elements, kurā teikts, ka ... bieža mazgāšana saīsina dzīvi. Mūsu gremošanas traktā ir triljoni baktēriju, un katram celmam ir sava vieta un funkcija. Diemžēl rietumu diēta un ļoti sterils dzīvesveids noveda pie tā, ka daži no viņiem izzuda. Tātad doktors Čutkans raksta par to, kā atjaunot šo mikrobiomu - baktēriju pasauli.
Kā piedalīties konkursā?
Lai piedalītos Ziemassvētku un Jaungada konkursā, vienkārši aizpildiet zemāk esošo veidlapu, atbildot uz uzdoto jautājumu un sniedzot savu informāciju. Tāpat ir nepieciešams atstāt savu e-pasta adresi un piekrišanu personas datu apstrādei.
Konkurss norisinās no 2016. gada 16. decembra līdz 2016. gada 31. decembrim. Konkurss tiks vērtēts ne vēlāk kā 2017. gada 9. janvārī šajā konkursa rakstā. Uzvarētāji saņems arī e-pastu, kurā informēs par laimestu.
