Vēlā māte ir jaunības injekcija. - Un mūsu acis mirdz no kaisles, man tas ir sports - Katarzyna Dowbor pasmaida.
Kā gadiem ilgi saglabāt jaunību?
Atbilde ir tikai viena - jābūt aktīvam. Es domāju ne tik daudz vingrinājumu, cik hobiju.Ir labi atrast kaut ko tādu, kas mūs absorbē, kam mēs labprāt sevi atdodam, atgriežoties mājās no darba. Man sports ir tāds tramplīns, bet es zinu arī cilvēkus, kuri ar tādu pašu entuziasmu salīmē lidmašīnu modeļus, vāc pastmarkas vai audzē tīršķirnes kaķus un dodas kopā ar viņiem uz izstādēm. Kaislība ir svarīga - ideja sev. Galu galā darbs nevar būt visa mūsu pasaule. Mums ir jābūt kaut kam, kas mūs garīgi izglābtu, padarītu mūs atsvaidzinātākus un tāpēc laimīgākus. Ja mēs kaut ko izbaudām, tas uzreiz tiek atspoguļots mūsu sejās. Es domāju, ka mums nav vajadzīgas dārgas procedūras un plastiskās operācijas, lai izskatītos un justos jaunāki. Kad kaut kas mūs iepriecina, mums ir gaišas, jaunas, smaidīgas acis. Vienā brīdī mēs patiešām uzvaram pret laiku.
Pirmkārt, zirgi
Es esmu sportisks tips, tāpēc man vajag labu fizisko slodzi. Kad es biju jaunāks, es nodarbojos ar daudzām disciplīnām, šobrīd visā dominēja zirgu izjādes. Man ir savs zirgs, kuru es saņēmu kā dāvanu no draugiem. Šī ir ķēve, kas graciozi nosaukta par Rodēziju. Ja man ir tikai laiks, es eju uz staļļiem, tas man ir labākais atpūta. Pat ja man ir smagi jāstrādā! Zirga tīrīšana un apstrāde ir saistīta ar lielu fizisko piepūli, taču tas ir lieliski piemērots psihi. Saskare ar dzīvnieku padara cilvēku labāku, jutīgāku, relaksētāku un bez stresa. Bet tas nav vienīgais iemesls, kāpēc es tik ļoti mīlu zirgus. Pateicoties viņiem, es varu apvienot savas divas lielās mīlestības - pret sportu un dzīvniekiem. Hippika ir pārsteidzošs sporta veids. Viņš māca, kā rīkoties ar dzīvnieku, attīsta koordināciju un vingrinājumus. Mana otrā lielā mīlestība ir slēpošana. Es priecājos, ka ar to inficēju arī savus bērnus. Katru gadu mēs dodamies uz kalniem vismaz 3 nedēļas. Katram atvaļinājumam jābūt aktīvam, pretējā gadījumā es neatpūšos.
Masāža prasa vairākus gadus
Kad gribas slinkot, uzticu sevi masierei. Man ir mans speciālists, kurš ierodas manās mājās. Pēc katras viņas man veiktās masāžas man šķiet, ka mani gadi ir beigušies. Mana āda ir sausa, tāpēc man reizi pa reizei ir jāizmanto kosmetologa pakalpojumi. Bet ar laiku var būt citādi, jo man kā "jaunajai mātei" galvenokārt ir jātiek galā ar Maļu. Ir patiešām grūti pavadīt dažas stundas tikai sev. Bet es nesūdzos. Tāpēc es labprātāk dodos uz skolu uz izrādi, kurā uzstājas Maryška, nekā pavadīt vakaru lieliskā ballītē ar zvaigznēm.
Vēlā māte deva man patiešām lielisku dzīves sitienu. Es zinu, ka man ir jāizskatās labi un jābūt labā formā. Es gribu būt māte savai meitai, nevis veca vecmāmiņa, par kuru būs kauns. Marīzijai ir jālepojas ar mani. Tas ir plāns! Iesaku katrai sievietei.
.jpg)
