Pārdotākajā ceļvedī "Nebaidies no dzīves" Katarzyna Miller parāda, ka vissvarīgākais dzīvē ir ... bailes trūkums no tā un visa tā, ko tas rada. Balstoties uz savu pacientu un draugu pieredzi, autore palīdz stāties pretī dažādām bailēm, kas mūs pārņem. Un tas mudina jūs pilnībā dzīvot dzīvi.
"Daudzas lietas, ko dzīve mums sagādā, mēs nemaz nevēlamies, mēs izliekamies, ka tādu nav, mēs bēgam no tām un galvenokārt mums ir bail. Vecums un novecošana, nāve un mirstība, slimības, nabadzība, nodevība, vientulība, neveiksmes , kļūda, nav uzvaras, kritika, noraidījums, bezpalīdzība ... Es šeit dalīšos ar jums savās zināšanās par šīm bailēm. Man patiešām rūp, ka mēs viņus cienām, bet nepadodamies, ņemam vērā, spējam tos nosaukt un izdzīvotu, bet nebija viņu upuri. "
Ceļvedī "Nebaidies no dzīves" pazīstams psihologs mums māca vienkāršu patiesību - tev var būt mīlestība, nauda, veselība, ģimene un ārējā drošība, bet, ja mēs izjūtam bailes, tas mums atņems prieku un gandarījumu par visu. Grāmata ir sadalīta 31 nodaļā, no kurām katra ir veltīta dažādām bailēm - pret novecošanos, dusmām, slimībām, smagiem izaicinājumiem, nāvi, bezbērnību, bet arī savtīgumu, brīvdienām bez ģimenes vai pret pašaizliedzību.Autore uzsver, ka bailes pašas par sevi nav nekas slikts - tās ir nepieciešamas izdzīvošanai. Tas ir tas, kurš mums liek naktī nestaigāt tumšos stūros un nelikt pirkstu ugunī. Mēs būtu psihopāti bez bailēm. Bet mums nevajadzētu tam pakļauties.
Nebaidīšanās nozīmē iespēju piedzīvot bailes un nekļūt par tās upuri
Nodaļā "Nebaidieties no bezbērnības" Katarzyna Miller nodarbojas ar bailēm no bezbērnības. Viņš atspēko uzskatu, ka sieviete, kurai nav bērna, nav pilnībā sieviete, un apgalvo, ka bērna, partnera vīrieša vai uzvedības vai ģērbšanās stila iegūšana neliecina par sievišķību. Sieviete ir sieviete visu mūžu un viņai nevienam nekas nav jāpierāda. Filmā "Nebaidieties runāt" viņš mums atgādina par tiesībām būt pārliecinošiem, kas ir būtiski mūsu emocionālajai veselībai. Tas dod mums drosmi cīnīties par savu viedokli. Nodaļa "Nebaidieties no smagiem izaicinājumiem" ir lieliska pazemības mācība, jo sarežģīti izaicinājumi bieži liek mums kāpt mūsu attapības, drosmes un paškontroles augstumos, un pēc šādas pieredzes mēs iemācāmies vairāk izbaudīt dzīvi un kļūt nobriedušāki cilvēki.
Lasot "Nebaidieties no dzīves", mēs iegūsim gudrību, pateicoties kurai mēs sapratīsim, no kurienes rodas mūsu bailes, iemācīsim tās nosaukt, parādīt viņu absurdumu, pieradināt dažus un uz visiem laikiem atbrīvoties no citiem.
Psihologs, psihoterapeits, filozofs ar vairāku gadu desmitu terapeitisku pieredzi individuālās, laulības un grupas terapijas jomā. Lektore daudzās sieviešu attīstības semināros. Daudzu pārdotāko ceļvežu autors un līdzautors, t.sk. "Es gribu, lai mani mīl tā, kā es gribu", "Vīriešu rokasgrāmata", "Seksa darbinieks", "Dariet to mīļā", "Dzīves karalienes un karalis", "Dzīvē kā kinoteātrī", "Nebaidies no dzīves" (Zwierciadło izdevniecība) .
