Ēdot "paniku"

Es ēdu visu, ko vien varu dabūt rokā, nedomājot, vai tas ir veselīgi, vai nē, līdz sāp vēders. Kā psihologs var man palīdzēt?

Psihologs var palīdzēt diagnosticēt problēmu. Tas viss var būt saistīts ar pusaudžu hormonāliem traucējumiem vai, vai tikai ar emocionālām problēmām, kas saistītas ar šīm izmaiņām. Tas izskatās kā tā sauktā piespiedu ēšana, kas nozīmē, ka bads nav svarīgs, bet gan "absorbējošs". Visbiežāk tas pavada daudzas neirozes vai spēcīgas emocijas. Cilvēks ēd, jo viņam kaut kas jādara. Viņi maldina, ka ēšana ļaus viņiem justies labāk, jo viņi mēģina ēst garšīgas lietas, parasti saldumus vai uzkodas. Tas ir ļoti iluzors. Psihologs palīdzēs jums atrast patiesos cēloņus un neuztraucas par ēšanu tikai ar jūsu emocijām.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Tatjana Ostaševska-Mosaka

Viņš ir klīniskais veselības psihologs.

Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.

Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.

Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.

Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.