Kas ir alkatība? Alkatības cēloņi un ārstēšana

Alkatību mums parasti saista ar naudu. Tomēr šī sajūta ir jūtama daudzās situācijās, un tā ir pazīstama cilvēkiem, kuriem piebāzts maks neveido svarīgu vērtību un nerada vēlmi ... Uzziniet par citiem alkatības cēloņiem, uzziniet, kā tas var izpausties un vai ... alkatību var ārstēt.

Lasiet arī: Kas cilvēku padara laimīgu? Otello sindroms: cēloņi un simptomi. Vai dziedē slimīgu greizsirdību ... PHOBIE: ārstēšanas metodes, terapijas veidi un veidi, kā pieradināt bailes

Alkatība visbiežāk tiek saistīta ar naudu - šajā gadījumā tas nozīmē nepiepildītu vēlmi, lai jūsu kontā būtu arvien vairāk nulles. Alkatības vadīts, cilvēks nejūtas apmierināts, pat ja nopelna vai saņem to, ko vēlas. Viņas ēstgriba pieaug, ēdot. Alkatība ir kā aka bez dibena, kā caurums sirdī. Ideāls piemērs ir pasaka par zelta zivtiņu, kuras mērķis ir brīdināt bērnus no pakļaušanās viņu alkatībai. Kad zvejnieks noķer zivi, viņš vaicā sievai, ko viņa vēlētos no viņas dabūt. Viņa saka, ka vēlas jaunu cūku silu, pēc tam jaunas mājas. Kad viņš to saņem, viņš vēlas pili. Pasaka viņai beidzas slikti - galu galā viņas negausīgās alkatības dēļ zvejnieka sieva zaudē visu, ko viņa ieguva, pat šo jauno gultu. Patiesībā visas pasakas dzīves laikā nekas būtībā nemainās - neatkarīgi no tā, vai viņa saņem kaut ko jaunu vai kaut ko zaudē, viņa joprojām ir neapmierināta ...

Alkatība ir iekāre, kuru nevar apmierināt.

Alkatība: neapmierināta iekāre

Pasakaini bagātais Gordons Gekko, Olivjē Stouna filmas galvenais varonis Volstrīta šokēja skatītājus, negodīgi apgalvojot, ka "alkatība ir laba". Pēc daudzu cilvēku domām, tieši pateicoties cilvēku alkatībai attīstās mūsu civilizācija ... jo cilvēkiem nekad nav apnicis, tāpēc viņi strādā pie jaunas automašīnas, kaut arī iepriekšējā varētu braukt vēl 10 gadus. Alkatība liek mums vēlēties iegūt vairāk, nekā mums patiesībā vajag - jaunas drēbes, mājas, kameras un arvien vairāk naudas.

Alkatība nav tikai materiālās mantas.Var būt mantkārīgs mīlestība - tad cilvēks nekad nevar iegūt pietiekami daudz pierādījumu, ka cits viņu mīl. Var būt mantkārīgs pēc varas, atzinības, pat ēdiena! Persona ar nervozu bulīmiju (bulimia nervosa) vēlas ēst un ēst, līdz viņi “apēd visu”.

Alkatība var izraisīt arī anoreksiju - tad cilvēks vēlas būt vēl plānāks. Jūs varat mantkārīgi lasīt grāmatas vai skatīties televizoru - kaut arī jūtat, ka tagad jāpārtrauc, bet vēlaties vēl mazliet, un vēl mazliet, un vēl ...

Lasiet arī: Kā cīnīties ar greizsirdību? 9 veidi, kā būt greizsirdīgam

Alkatība: attīstības pakāpe

Daudzi psihologi uzskata, ka mantkārības sajūta ir nepieciešama attīstības sastāvdaļa un laika gaitā tā izraisa nobriedušākas emocijas. Divus mēnešus vecam bērnam joprojām ir ļoti slikta atmiņa, viņš nevar iedomāties, ka pastāv tāds laiks kā nākotne vai pagātne. Viņam ir tikai tagadne. Tomēr vecāki bērni - sešu vai deviņu mēnešu vecumā (dažreiz agrāk, dažreiz vēlāk) atklāj, ka ir cēlonis un sekas. Kad bērns raud, un pēc kāda laika nāk mamma un dod viņam krūtis, noteiktā vecumā toddler atklāj, ka piens dziedē sāpes. Tā rezultātā bērns vēlas iegūt "visu pienu", "visu izdzert" līdz pēdējam pilienam, lai viņš visu laiku justos labi. Tā ir alkatība.

Tas jums noderēs

Kā es varu kontrolēt alkatību?

Alkatība patiešām ir "kardināls grēks" - to ārstēt pieaugušā vecumā ir grūti un ilgstoši. Tas ir tāpēc, ka šīs sajūtas saknes slēpjas dziļi mūsu personībā - alkatība rodas pat tad, ja bērns nevar runāt vai domāt. Izpratne par savu problēmu pieaugušā vecumā palīdz tikai daļēji.

Nobriedušas emocijas ir ārstnieciskas - ja mantkārīgs cilvēks ir savienojies ar kādu, kurš var būt dāsns un tajā pašā laikā pārliecinošs, viņam ir iespēja izlabot savu personību un "sarauties" nobriedušākām emocijām. Tas arī palīdz izdzīvot visu savu alkatību terapeitiskā vidē, atklāt tās simptomus un apspriest tos ar psihologu. Profesionāļa uzraudzībā pacients var atklāt, cik neracionālas jūtas viņš piedzīvo. Personība kļūst veselīgāka, un cilvēks pamazām sāk justies pateicīgs, bet process ir lēns.

Pateicība kā pretsvars alkatībai

Ja bērna prāts attīstās pareizi un alkatība nav pārāk spēcīga, tad drīz mazais piedzīvo jaunu domu: "Ja es ēdīšu visu, nekas nepaliks." Parādās bailes, ka viņa paša alkatība iznīcinās barojošo krūšu. Šīs bailes ir ļoti svarīgas, jo tās izraisa garīgus mehānismus, kas kavē alkatību. Bērns sāk aizsargāt citus no viņa alkatības. Rodas jaunas, līdzsvarojošas jūtas - vēlme aizsargāt to, kas ir labestības un pārliecības avots bērnam, pateicība un rūpes. Bērns arī sāk izjust vēlmi kompensēt zaudējumus, kas, viņaprāt, ir radījuši citus ar savu alkatību - psihologi to sauc par reparāciju, var teikt arī vēlmi pēc kompensācijas, dāsnumu.

Galu galā, pateicoties alkatības pieredzei zīdaiņa vecumā, vecākajam bērnam rodas vairāk nobriedušas emocijas, kuru mērķis ir pārvarēt viņa alkatības postošo spēku.

Lasiet arī: Laime ir prasme. Kas ir laime un kā jūs to varat sasniegt?

Alkatība - spēks, kas iznīcina

Diemžēl ne vienmēr viss izdodas tik labi. Ja alkatība ir ļoti spēcīga, nekādi jauni mehānismi to nevar apturēt. Kā tas notiek? Novārtā atstātie zīdaiņi piedzīvo ļoti spēcīgu izsalkumu, un tāpēc ir liela vēlme to apmierināt. Tomēr var gadīties, ka pat labākie vecāki neapturēs bērna alkatību - viņa nervu sistēma var būt tik jutīga, ka pat īsu izsalkumu pārdzīvo ļoti sāpīgi.

Un tad alkatība arī stiprinās. Ba! Tā kā bērns ir alkatīgs, jo uzskata, ka krūts viņu nomierina, jebkura nepatīkama sajūta var palielināt alkatību. Spēcīgas kolikas, slimības, ievainojumi vai ļoti sāpīga zobu nākšana utt. Var padarīt personības neatgriezenisku iegribu. Ja tas tā ir, var teikt, ka bērna psihe ir slima, jo tā cieš un neveidojas nobriedušas jūtas: pateicība, atturība, kompensācija, rūpes par citiem.

Kad mantkārīgs cilvēks saņem pat daudz, viņš nejūtas pateicīgs vai nevēlas kompensēt, it kā vienkārši būtu pelnījis iegūto. Alkatīgs bērns vēlas ēst visu līdz galam, nedomā par to, ka varbūt viņš kādam kaut ko paņem vai kaut ko tādā veidā iznīcina. Alkatīgiem cilvēkiem ir arī slikta apmierinātība ar iepriecinājumu, dāsnumu, spēju piedot un kaut ko dot citiem tikai no labas gribas, bez vēlmes kaut ko saņemt pretī. Alkatīgā persona ir vērsta tikai uz to, lai ņemtu pēc iespējas vairāk. Viņu nevar neinteresēt. Ja alkatība pārņem kāda cilvēka dzīvi, tas to padara arvien nelaimīgāku, tā ir ilūziju dzīšanās un izmisums. Alkatīgs cilvēks nekad nesaņems to, ko vēlas, jo viņš vienmēr vēlas "vairāk".

Lasiet arī: Emociju karte - uzziniet, kā ķermenis reaģē uz konkrētām emocijām

Tas jums noderēs

Alkatība var būt darbības dzinējs, panākumu gūšana, taču ne pateicoties tam mūsu civilizācija sasniedz progresu. Pasaule attīstās vēlamajā virzienā galvenokārt labas gribas dēļ, cenšoties atbrīvoties no ciešanām un slimībām, radošuma, ziņkārības un centības. Alkatību, iespējams, izjūt visi cilvēki, taču sajūtas objekti (piemēram, nauda, ​​novērtējums, ēdiens) un tās stiprums ir atšķirīgi. Vai tam ir destruktīva ietekme uz mūsu dzīvi, cita starpā ir atkarīgs par to, vai mūsu psihe ir izstrādājusi aizsardzības mehānismus pret to: dāsnums, atturība, pateicība, nesavtība.