Pirms 3 mēnešiem mani operēja zarnu saķeres dēļ. Pēc 6 dienām mani atkal atvēra turpmāku gremošanas traucējumu, kā arī peritonīta dēļ. Traģēdija mēnesi. Man ir arī taukainas aknas. Man ir jautājums, kāda diēta man jāievēro? Es mēģināju palīdzēt pie dietologa, kurš mani iepazīstināja ar diētu, kas bagāta ar šķiedrvielām un olbaltumvielām. Pēc tam es jūtos smags. Man arī šķiet, ka man kaut kas ir par daudz. Maltītes tiek noteiktas ik pēc 3 stundām, sākot no pulksten 19:00. Es nezinu, vai bojātām aknām 3 reizes nedēļā patīk piens, auzu pārslas, olas, avokado, siers un 60 grami rupjmaizes. Pulksten 19 pēdējā maltīte, piemēram: mocarella, omlete no 3 olām, augļu ievārījums, salātu maisījums plus tuncis, tomāti, pankūkas ar biezpienu, augļi uz rudzu miltiem. Vai cieti vārīta ola, salāti, sīpols, kāposti, olīveļļa. Tad mocarellas, tomātu, ķīniešu kāpostu, tomātu, gurķu un olīveļļas. Es lūdzu palīdzību, samērā ātru atbildi. Vai vakara maltītei nevajadzētu būt viegli sagremojamai? Es neesmu eksperts, bet tādam orgānam kā aknām nevajadzētu atpūsties naktī? Vai būtu iespēja izveidot priekšzīmīgu (ja nepieciešams mainīt) izvēlni? Es būtu ārkārtīgi pateicīgs. Ārsti man arī teica, ka mana dzīve ir īsa, jo tā ir ļoti nolietojusies.
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-przy-zrostach-jelita-cienkiego/84269/1/. Pie savas atbildes es vēlētos piebilst, ka jums vajadzētu lietot viegli sagremojamu uzturu ar ierobežotu tauku un šķiedrvielu daudzumu. Tas arī nozīmē, ka nevajadzētu ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus. Ja tas ir tikai āboli kompota veidā vai cepti, bet jums jāpārbauda, kā jūs jūtaties pēc tiem. Jūs varat uzskatīt, ka pārāk daudz augļskābes nenāk par labu jums un jūsu aknām. Konservēti produkti ir jāizslēdz no uztura, jūs nevajadzīgi lietojat metālus, ar kuriem aknām ir jācīnās. Dārzeņi, piemēram, ziedkāposti vai brokoļi, Ķīnas kāposti, var izraisīt meteorismu, un tie nav ieteicami attaukotām aknām. Tāpat kā neapstrādāts gurķis, cieti vārīta ola. Mocarellas vietā liesais biezpiens. Nav smalkmaizīšu, pīrāgu, pankūku. Viss pagatavots viegli sagremojams. Nemaz nerunājot par stimulatoriem: kafiju, tēju, kakao, kuriem jāpazūd.
Jums jālieto aknu hematologa izrakstīti medikamenti. Pagaidām dzeriet ārstniecības augus, kas atbalsta aknu darbību. Citronu balzams, asinszāle, piena dadzis. Brāļi palīdzēs jums ārstnieciski. Es nezinu, vai ir vērts veikt pārtikas nepanesības pārbaudi. Ja jūs ēdat pārtiku, kas jums nevajadzētu traucēt, tiek ietekmēta zarnu mikrobioma (baktērijas). Zarnas kļūs caurlaidīgas, un iekaisums izraisīs izmaiņas zarnās. Medicīnā notiek brīnumi, un jums jābūt optimistiskam.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
