Kā sākt savu dzīvi?

Man ir 24 gadi. Vecāki izturas pret mani kā pret bērnu (un es tā jūtos). Man vienmēr ir jāpasaka viss (kur es eju, kāpēc es kaut ko daru, kāpēc es to valkāju, kāpēc šī matu krāsa). Es esmu ar vīrieti, kuru es ļoti mīlu. Mana māte pastāvīgi pārbauda manu apakšveļu, lai pārliecinātos, ka man ir mēnešreizes. Es viņam slepeni zvanu vai sūtu īsziņas, jo, kad to izdarīju dabiski, es klausījos komentārus par savu "neko nedarīšanu, bet tikai zvanu". Tomēr mana mīļotā klātbūtnē mana māte izliekas par brīnišķīgu cilvēku. Tētis vispār nerunā ar manu draugu, viņu ignorē. Mani vecāki mūs neuztver nopietni. Man viss jāslēpj, melo man. Es jūtos pilnīgi iebiedēta un paralizēta. Es nedomāju par savu laimi, tikai to, kā nepakļaut sevi vecākiem. Tā vietā, lai domātu par savu nākamo vīru, kurš būs mana “tuvākā” ģimene, es tomēr domāju par to, kā viņiem izpatikt. Ko man darīt?

Sveiki! Sākot savu pieaugušo dzīvi, dzīvojot kopā ar vecākiem, ir ļoti grūti. Un arī, iespējams, finansiāli atkarīgs no viņiem. Viņi šādā situācijā kontrolē, un viņi izlemj par jums. Protams, jūs varat kaut kādā veidā piecelties un protestēt, bet jūs, iespējams, baidāties no sekām. Ar ko jūs saskaras? No kā jūs īsti baidāties? Ko viņi var jums darīt? Kad runa ir par nepatīkamu komentāru uzklausīšanu, tad - nāc - tas ir izturams, un jums ir nedaudz jācīnās par savu neatkarību! Tas ir briedums - jūs uzņematies atbildību par saviem lēmumiem un rīcību. Neskatoties uz nepatīkamajām emocijām, kas ar to saistītas. Jums jāpieņem, ka ne visiem vienmēr patiks jūsu uzvedība - un tā ir un būs! Un tā tas būs gan šajā mājā, gan ar maniem vecākiem, gan nākamajā - ar vīru un bērniem. Varbūt būtu vērts padomāt par tādiem pieauguša vecuma rādītājiem kā dzīvokļa īre, darba atrašana, vienkārši rūpēšanās par sevi. Ir grūti sagaidīt, ka jūsu vecāki mazgās jūsu zeķes, pagatavos jums brokastis skolai un pilnīgi netraucēs jūsu dzīvi. Izskatās, ka jūs viņiem joprojām esat maza meitene. Pierādi viņiem citādi. Parādiet zināmu spēku un ka jums ir savs viedoklis. Viņiem vismaz jāpierod.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Viņš ir klīniskais veselības psihologs.

Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.

Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.

Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.

Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.