Kā tikt galā ar melošanu tuviniekiem?

Es bieži esmu melojusi zēnam, kuru mīlu, un bieži esmu rīkojusies tā, it kā man tas būtu vienalga. Tādas uzvedības dēļ viņš mani pameta. Es ļoti vēlos mainīties viņam, bet arī sev. Man vienkārši šķiet, ka man ir problēma un es nevaru tikt galā ar šiem biežajiem meliem, un man ir arī žēl sava drauga, ka viņš tik ļoti cieš par to, ko es daru. Man arī ir problēmas ātri atbildēt uz viņa ziņojumiem.

Pēc jūsu uzdotā jautājuma es sapratu, ka visvairāk nepatikšanas sagādā melošana, kuru ir grūti kontrolēt. Jūs runājat arī par uzvedību, kas varētu liecināt par neinteresēšanos par jūsu draugu.

Šādai rīcībai var būt daudz iemeslu, kā arī tās grūtību risinājumi, diemžēl, nesavācot vairāk informācijas, man ir grūti ieteikt atbilstošu metodi. Ir vērts apsvērt, par ko jūs melojat? Ko tas jums dod? Kādās situācijās šie meli parādās un cik lielā mērā jūs to darāt bez pārdomām? Tāpēc es iesaku jums konsultēties ar speciālistu, jūs varat izlemt runāt ar psihologu vai izmantot publisko palīdzības līniju. Var būt diezgan grūti efektīvi tikt galā ar šo problēmu, nespējot par to runāt.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Viņš specializējas dzīves koučinga jomā, atbalstot klientu dzīves kvalitātes uzlabošanā, stiprinot pašnovērtējumu un aktīvu pašvērtējumu, uzturot dzīves līdzsvaru un efektīvi risinot ikdienas dzīves problēmas. Kopš 2007. gada viņa ir saistīta ar nevalstiskām organizācijām Varšavā, vada Kompasa personiskās attīstības un psiholoģisko pakalpojumu centru