Paškauns un bailes satikt citus

Mans līgavainis man ieteica iziet kopā ar draugiem, bet man ir milzīga blokāde pret šo tikšanos. Es tiešām negribu tur iet, es zinu, ka esmu neglītākā un biezākā no visām meitenēm, kas tur būs, pēdējo 2 gadu laikā esmu pieņēmusies svarā apmēram 15 kg. Man ir bail satikt vecus draugus, jo es nevēlos, lai viņi mani redz. Es nevēlos, lai mani vērtē, un es redzu, ka, nejauši satiekot kādu, kuru sen neesmu redzējis, es jūtu šī cilvēka redzi uz sevi. Es negribu apkaunot savu vīrieti, es gribētu, lai draugi apskauž viņa sievietes, nevis jūt līdzi. Domājot par to, es raudu, es esmu bezspēcīga. Līgavainis saka, ka tā ir tikai sapulce, no tās nevar izveidot tādu problēmu, un es jūtu, ka man ir problēma, ka man nepieciešama palīdzība. Kāpēc man ir tik kauns? No kā es baidos? Vai es pats kaut kā varu ar to tikt galā?

Jūs rakstāt par nopietnu psiholoģisku problēmu, kas ir zems pašnovērtējums. Tomēr jūsu izmeklēšana liecina, ka šai problēmai var būt bioloģiski cēloņi. Nav dabiski, ka veselīga cilvēka ķermeņa masas palielināšanās divu gadu laikā pēc svara ir 15 kg. Tāpēc es sāktu ar konsultāciju ar ģimenes ārstu, kurš var pasūtīt pamata pārbaudes un nosūtīšanu pie citiem speciālistiem. Tāpēc ļaujiet mums tikt galā nevis ar kaunu, kuru jūtat, bet gan ar patiesajiem cēloņiem, kas to var izraisīt. Dažreiz pārmērīga pārēšanās izraisa psiholoģiskas problēmas - paaugstinātu garīgo spriedzi, paaugstinātu trauksmes līmeni -, bet mums jāsāk ar bioloģisku vai medicīnisku diagnozi. Lūdzu, nevilcinieties, problēmas reti tiek atrisinātas pašas.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Psihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.

Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.

Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.

Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.