Rudens un ziema ir imunitātes samazināšanās laiks, un tāpēc biežākas slimības daudziem cilvēkiem laika apstākļu maiņa no siltāka līdz noteikti vēsākam izraisa arī garastāvokļa pasliktināšanos. Pateicoties ceļvedim "Kā labi pārdzīvot rudeni un ziemu", jūs uzzināsiet, kā tikt galā ar šīm negatīvajām sekām!
Ko jūs atradīsit ceļvedī?
Ceļvedī "Kā labi pārdzīvot rudeni un ziemu" jūs uzzināsiet:
-
Kā rūpēties par imunitāti, lai nesaslimtu infekciju, un, ja mēs saslimstam ar gripu vai saaukstēšanos, kā rīkoties, lai ar tām ātri tiktu galā.
-
Kā rūpēties par ādu, kā to pasargāt no vēja un aukstuma, kādus kosmētikas līdzekļus lietot, kā dekorēt.
-
Kā ēst rudenī un kā ēst ziemā, lai nepalielinātu svaru.
-
Kā saglabāt jautru garastāvokli, izvairīties no sezonālas depresijas, palikt spēcīgam, ir enerģija un pārplīst humors.
Kur nopirkt ceļvedi?
Ceļvedis "Kā labi izdzīvot rudenī un ziemā" ir pieejams pārdošanā no 2018. gada 3. oktobra avīžu kioskos un avīžu kioskos. To varēs iegādāties līdz marta beigām.
Grāmatu var pasūtīt arī vietnē www.sklep.grupazpr.pl un pa tālruņa numuru: 22 590 55 55
--porada-eksperta.jpg)
---objawy-przyczyny-leczenie.jpg)
