CIK DAUDZ KALORIJU MUMS VAJAG DIENĀ?

Cik daudz kaloriju mums vajag dienā?



Redaktora Izvēle
NEUCA Veselības fondam ar virkni darbību, kas veltītas senioriem
NEUCA Veselības fondam ar virkni darbību, kas veltītas senioriem
Kaloriju vajadzības (kaloriju daudzums, kas cilvēkam nepieciešams dienā) ir atkarīgas no daudziem faktoriem: dzimuma, vecuma, svara, auguma, fizisko aktivitāšu veida, enerģijas patēriņa un vispārējās veselības. Zinot mūsu kaloriju vajadzības, mēs varam rūpēties par savu uzturu un uzturēt stabilu svaru. Cilvēka kaloriju v