Ko jūs varat inficēt peldbaseinā? Mikozes, vaginīts vai cistīts - tās ir tikai dažas no slimībām. Saskaņā ar zinātnieku pētījumu lielajā baseinā ir apmēram ... 75 litri urīna. Bet viņš nav pats bīstamākais. Pārbaudiet, ar ko jūs varat inficēties peldbaseinā.
Ejot uz peldbaseinu, mēs ne vienmēr apzināmies, kādi pārsteigumi mūs tur var sagaidīt. Un peldbaseinā ir patiešām viegli iegūt infekciju.
Uzziniet, kādas slimības var ienest no peldbaseina un kā pasargāt sevi no tām. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Kāpēc mēs baseinā ķeram infekcijas
Ūdens baseinā tiek iztīrīts un dezinficēts, bet nav pilnīgi tīrs, jo desmitiem cilvēku turpina ienākt. Viņi atstāj aiz sevis ne tikai pīlingu epidermu, sviedrus vai kosmētiku, bet arī siekalas un citus izdalījumus, un līdz ar to arī mikrobus. Jo vairāk cilvēku, jo grūtāk ir uzturēt labu ūdens kvalitāti. Tāpēc kopā ar mums peld dažādi mikroorganismi, piemēram, fekāliju baktērijas (galvenokārt Escherichia coli, bet arī, piemēram, rotavīrusi), trihomas vai sēnītes. Viņu ir arī daudz uz baseina malas, ģērbtuvēs, dušā. Baseina ūdenī var sastapt arī raugus, lameles, kas izraisa caureju, sliktu dūšu, sāpes vēderā un pat legionellas, kas izraisa sausu klepu un elpošanas traucējumus.
Kas vēl peld baseinā?
Saskaņā ar Kanādas zinātnieku no Albertas universitātes¹ pētījumu lielajā baseinā (ar ietilpību virs 800 000 litriem) vidēji ir aptuveni 75 litri urīna, savukārt vairāk nekā 20 litri urīna peld vidēja izmēra baseinā (ar tilpumu 415 000 litri). ). Lai to aprēķinātu, pētnieki izmantoja mākslīgo saldinātāju (acesulfāmu). Saldinātājs iziet cauri gremošanas sistēmai un joprojām atrodas izdalīšanās pēdējā posmā - urīnā.Zinātnieki pārbaudīja vairāk nekā 250 ūdens paraugus no 31 aktīvi izmantotā peldbaseina un burbuļvannas divās Kanādas pilsētās. Pētījums tika publicēts žurnālā "Environmental Science & Technology Letters".
Tomēr pats urīns nav tik bīstams, cik sterils. Tomēr urīnā esošie slāpekļa savienojumi reaģē ar hloru, ko izmanto ūdens dezinfekcijai, un tas var būt bīstams veselībai. Saskare ar šādu ūdeni var izraisīt acu kairinājumu, konjunktivītu, elpošanas problēmas un astmu, kas ir peldētāju arodslimība.
Vislielāko risku rada cilvēki, kuri pirms mazgāšanās nenomazgājas. Nemazgāti cilvēki baseinos ienes daudz patogēnu.
Lasīt arī: Mikozes diēta pacientiem ar piena sēnīti. Intīmās infekcijas: trihomoniāze, mikoze, hlamidioze, vaginoze, herpesKo jūs varat inficēt peldbaseinā? Atlēta pēda
Kāju sēnīte ir izplatīta sūdzība. Tas attiecas uz 15-30 procentiem. populācija. Inficēšanās ar dermatofītu tipa sēnītēm, kas dažās vidēs uzbrūk kājām (piemēram, sportistiem, karavīriem), sasniedz 70%. Sēnēm patīk siltas un mitras vietas - saulē apsildāmas flīzes ap baseinu, dušas, ģērbtuves. Viņu nosēšanos uz mūsu kājām veicina epidermas nobrāzumi, kā arī samazināta imunitāte.
Vai jūs varat apmeklēt peldbaseinu ar mikozi? Nē, jo jūs varat to nodot citiem cilvēkiem. Kamēr slimība nav izārstēta, peldbaseins ir jāatsakās.
Kā samazināt risku? Neejiet basām kājām pa baseina zonu, dušā, ģērbtuvēs. Vienmēr valkājiet flip flops. Vēl drošāks veids ir valkāt plastmasas apavus, kuros varat peldēties. Tos galvenokārt izmanto peldēšanai jūrā ar akmeņainu dibenu, bet tie noderēs arī pretsēnīšu profilaksei baseinā. Pēc iziešanas no vannas noskalojiet kājas zem tekoša ūdens un rūpīgi nosusiniet ar dvieli. Mājās katram gadījumam varat lietot pretsēnīšu krēmu vai pulveri.
Simptomi. Pirmais pēdas sēnītes simptoms ir apsārtums, nieze, plaisāšana, epidermas lobīšanās starp 4. un 5. pirkstu un pēc tam starp 3. un 4. pirkstu. Negaidiet, kamēr sēne uzbrūk visām atstarpēm starp pirkstiem, zolēm vai nagiem. Uzklājiet vienu no bezrecepšu pretsēnīšu līdzekļiem. Ja mikozes simptomi neizzūd, meklējiet padomu dermatologam, kurš izrakstīs ziedi vai krēmu, kas iznīcina dermatofītus, un, ja nepieciešams, arī iekšķīgi lietojamu preparātu.
Internists Paweł Grzesiowski: Daudzi cilvēki ar mikozi apmeklē peldbaseinu
Avots: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Ko jūs varat inficēt peldbaseinā? Intīmās infekcijas
Trihomoniāzi vai hlamīdijas var noķert ne tikai seksa laikā, bet arī peldbaseinā, jo viņiem patīk mitrums. No otras puses, maksts un vulvas baktēriju vai rauga iekaisums pēc peldēšanās peldbaseinā bieži rodas maksts floras nelīdzsvarotības, nevis mikrobu invāzijas rezultātā no ūdens. Hlors kairina intīmās vietas, un, iznīcinot dažādus mikroorganismus, tas iznīcina arī Lactobacillus ģints pienskābes baktērijas, kas ir šķērslis baktērijām un sēnītēm.
Ūdenim baseinā jābūt cirkulējošam, ir vērts pārbaudīt, vai tas pārplūst no pārplūdes restēm.
Kā samazināt risku? Nostipriniet dabisko aizsardzību, izmantojot maksts vai perorālas ginekoloģiskas laktobacillu probiotikas, lai atjaunotu maksts fizioloģisko mikrofloru. Pēc ūdens atstāšanas nomazgājieties un pārģērbieties sausā uzvalkā. Izvairieties sēdēt uz baseina malas, jo mikrobu tur var būt daudz vairāk nekā ūdenī. Pirms peldēšanās neievietojiet tamponu maksts, jo tas neaizsargās jūs no infekcijas. Izmantojiet to tikai menstruāciju laikā. Sausa tampona noņemšana var noberzt jūsu maksts gļotādu, kas var izraisīt infekcijas.
Simptomi. Nieze, dedzināšana un izdalījumi ir trihomoniāzes, baktēriju iekaisuma un maksts un vulvas rauga infekcijas simptomi (hlamīdiju infekcija reti ir simptomātiska). Apmeklējiet savu ginekologu, kurš izrakstīs atbilstošos perorālos vai maksts medikamentus (vai abus). Gaidot tikšanos, lietojiet bezrecepšu pretiekaisuma un pretsēnīšu līdzekļus.
Tualetes tīrība baseinā parāda, kāds ir ūdens baseinā. Ja tualetēs grīdas ir netīras, tas nozīmē, ka daļu pārējās tualetes grīdas cilvēki ieved baseinā.
Ko jūs varat inficēt peldbaseinā? Cistīts
Cistītu visbiežāk izraisa fekālo baktēriju Escherichia coli, retāk citi mikrobi. Tomēr infekcijas izraisītājam nav jābūt baktērijām un sēnītēm ūdenī, bet gan jūsu pašu ap urīnizvadkanālu. Viņi uzbrūk, kad peldēšanās aukstā ūdenī dēļ imunitāte samazinās.
Pārāk spēcīga hloramīnu smarža nozīmē, ka ūdens var kairināt ādu, īpaši maziem bērniem.
Kā es varu samazināt risku? Neuzvelciet mitru uzvalku - tas padara jūsu ķermeņa lejasdaļu aukstāku. Pirms nomaiņas uz sausu, nomazgājiet perineum ar intīmo želeju. Pēc iziešanas no baseina iztukšojiet urīnpūsli - ar urīnu mikrobi tiks izvadīti no urīnizvadkanāla. Slāpes remdē ar ūdeni ar citronu, citrusaugļu sulu, dzērvenēm. Viņi paskābina urīnu, un skāba vide nav labvēlīga mikroorganismiem. Ja Jums ir nosliece uz cistītu, lietojiet dzērveņu uztura bagātinātāju. Tie novērš Escherichia coli pielipšanu urīnceļu gļotādām un izskalo to ar urīnu.
Simptomi. Ja jūtat dedzinošu sajūtu, urinējošas sāpes, pastāvīgu spiedienu uz urīnpūsli, veiciet sēdvietu vannā. Ievietojiet salvijas, kliņģerīšu vai kumelīšu infūziju bļodā ar karstu ūdeni un sēdiet tajā 15 minūtes. Siltums atslābina urīnceļus un izraisa audu sastrēgumus, kas stimulē imūnsistēmu. Tad melo silti. Dzert daudz, vēlams ūdeni. Ja 24 stundu laikā slimības simptomi neuzlabojas, noteikti dodieties pie ārsta, lai izrakstītu furagīna tabletes vai antibiotiku.
Epidemiologs: baseinā var noķert jebko
Avots: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
SvarīgsTas jums vajadzētu būt zāļu skapī
Zālēs, kuras lieto atvaļinājumā, jāiekļauj zāles, kas atvieglos infekcijas, kas vasarā viegli izplatās.
- Pretsēnīšu ziede, krēms vai pulveris, kas tiek uzklāts uz kājām. Šādi līdzekļi ir pieejami bez receptes.
- Maksts svecītes vai pesārijas ar pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašībām, kas pieejamas arī bez receptes.
- Svecītes, pesārijas vai perorālie probiotiķi ar laktobacillām.
- Dzērveņu piedeva un augu izcelsmes līdzeklis, ko lieto urīnpūšļa infekciju gadījumā.
Avots:
1. Saldināti peldbaseini un karstas vannas, http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.estlett.7b00043
ikmēneša "Zdrowie"
