Piektdien, 2014. gada 2. maijs. Cilvēki, kuri pārdzīvo miokarda infarktus, visticamāk, dzīvos ilgāk, ja palielinās šķiedrvielu uzņemšanu uzturā, kā ierakstīts pētījumā, kas publicēts British Medical Journal.
Saskaņā ar šo darbu indivīdiem, kas ēd vairāk šķiedrvielu, 9 gadu laikā pēc uzbrukuma ir par 25% mazāka iespēja nomirt, salīdzinot ar tiem, kuri patērē mazāk šķiedrvielu. Katrs šķiedrvielu uzņemšanas pieaugums par 10 gramiem dienā ir saistīts ar 15% zemāku nāves risku šajā periodā.
Pētnieku grupa, kas atrodas Bostonā, Amerikas Savienotajās Valstīs, analizēja divus galvenos pētījumus Amerikas Savienotajās Valstīs, “Nurses Health Study”, kurā iekļauti dati par 121 700 sievietēm, un “Health Professionals Follow-Up Study” ”, kurā iekļauti 51 529 vīriešu dati. Abos pētījumos dalībnieki ik pēc diviem gadiem atbildēja uz anketām par ieradumiem.
Zinātnieki analizēja 2258 sievietes un 1840 vīriešus, kuri izdzīvoja pēc pirmā sirdslēkmes. Dalībniekus sekoja vidēji 9 gadus pēc uzbrukuma, kura laikā gāja bojā 682 sievietes un 451 vīrietis.
Dalībnieki tika sadalīti piecās grupās (kvintilēs) pēc šķiedrvielu daudzuma, ko viņi ēda pēc infarkta. Indivīdiem augšējā kvintilā (tiem, kas ēda visvairāk šķiedrvielu) 9 gadu laikā pēc uzbrukuma indivīdiem zemākajā kvintilī bija par 25% mazāks risks nomirt no jebkura iemesla.
Avots:
Tags:
Jaunumi Psiholoģija Skaistums
Saskaņā ar šo darbu indivīdiem, kas ēd vairāk šķiedrvielu, 9 gadu laikā pēc uzbrukuma ir par 25% mazāka iespēja nomirt, salīdzinot ar tiem, kuri patērē mazāk šķiedrvielu. Katrs šķiedrvielu uzņemšanas pieaugums par 10 gramiem dienā ir saistīts ar 15% zemāku nāves risku šajā periodā.
Pētnieku grupa, kas atrodas Bostonā, Amerikas Savienotajās Valstīs, analizēja divus galvenos pētījumus Amerikas Savienotajās Valstīs, “Nurses Health Study”, kurā iekļauti dati par 121 700 sievietēm, un “Health Professionals Follow-Up Study” ”, kurā iekļauti 51 529 vīriešu dati. Abos pētījumos dalībnieki ik pēc diviem gadiem atbildēja uz anketām par ieradumiem.
Zinātnieki analizēja 2258 sievietes un 1840 vīriešus, kuri izdzīvoja pēc pirmā sirdslēkmes. Dalībniekus sekoja vidēji 9 gadus pēc uzbrukuma, kura laikā gāja bojā 682 sievietes un 451 vīrietis.
Dalībnieki tika sadalīti piecās grupās (kvintilēs) pēc šķiedrvielu daudzuma, ko viņi ēda pēc infarkta. Indivīdiem augšējā kvintilā (tiem, kas ēda visvairāk šķiedrvielu) 9 gadu laikā pēc uzbrukuma indivīdiem zemākajā kvintilī bija par 25% mazāks risks nomirt no jebkura iemesla.
Avots:
