E-cigarete ir paredzēta, lai palīdzētu jums atmest smēķēšanu. Pēc speciālistu domām, tas ir labs risinājums cilvēkiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu, bet nevar iedomāties savu dzīvi bez rituāliem, kas pavada atkarību. Vai tiešām ir vieglāk atmest smēķēšanu, izmantojot e-cigareti?
E-cigaretes, pēc ekspertu domām, ir ļoti efektīvas cilvēkiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu, bet viņiem nav palīdzējuši košļājamās gumijas, inhalatori, plāksteri un citi parastie nikotīna aizstājterapijas līdzekļi. - Tomēr pētījums ir jauns, un mēs nezinām, vai, piemēram, pēc sešiem mēnešiem šādi cilvēki neatgriezīsies pie atkarības - saka profesors Andžejs Sobčaks no Sosnovecas Arodmedicīnas un vides veselības institūta Ķīmiskās kaitējuma un ģenētiskās toksikoloģijas katedras.
E-cigarete: atbilde uz divu veidu atkarību
Visi līdz šim izmantotie nikotīna terapijas veidi ir apmierinājuši tikai fizisko atkarību no nikotīna. Savukārt e-cigarete apmierina divus neatkarīgus atkarības veidus: ķīmisko atkarību no nikotīna un garīgo atkarību, kas ir saistīta ar visu smēķēšanas aploksni, t.i., cigaretes izņemšanu no iepakojuma, aizdedzināšanu, dūmu ieelpošanu un izelpošanu, roku paņemšanu, cigaretes izlaišanu pelnu traukā utt.
E-cigaretei ir daudz priekšrocību smēķētājam
- apmierina alkas pēc nikotīna
- tas atdarina dūmus
- garšo pēc cigaretes
- ļauj izkopt smēķēšanas rituālus
Turklāt e-cigarete ļauj izvairīties no visur esošās tabakas dūmu smakas. Cilvēki, kuri lieto e-cigaretes, apgalvo, ka pēc dažām dienām tā ir tabakas dūmu smaka, pie kuras viņi jau ir pieraduši, noraida viņus no tradicionālajām cigaretēm.
Kā atmest smēķēšanu
E-cigarete: kas jums jāuzmanās?
Ir svarīgi nepirkt šķidrumu no neuzticamiem avotiem - bez skrejlapām ar informāciju par ražotāju, importētāju, norādēm un sastāvu. Tie var būt piesārņoti, piemēram, ar toluolu vai benzolu. Atcerieties arī, ka e-cigarete satur nikotīnu, kas pārmērīgā daudzumā var nopietni saindēt ķermeni.
E-cigaretes un Polijas likumi
Tā kā nav ticamu datu, nav zināms, vai e-cigaretes var uzskatīt par zālēm, kas palīdz atmest smēķēšanu, vai citu kaitīgu, no nikotīna atkarību izraisošu produktu. Tādējādi atsevišķās valstīs jautājums tiek traktēts atšķirīgi.
Pagaidām Polijas noteikumi neaizliedz elektronisko cigarešu tirdzniecību nepilngadīgajiem, kaut arī tās satur nikotīnu. To pārdošanu arī nereglamentē Likums par veselības aizsardzību pret tabakas izstrādājumu lietošanas sekām, jo tie nesatur tabaku. Tāpēc viņi ir kļuvuši ļoti populāri pusaudžu vidū. Katram piektajam jaunietim jau ir bijis kontakts ar viņiem, jo tos var nopirkt bez problēmām.
