Dzīvojiet ilgāk ar diabētu, izmantojot izglītību

Tiek lēsts, ka no 500 000 līdz 1 miljonam poļu nezina, ka viņiem ir 2. tipa cukura diabēts. No otras puses, tie, kas jau zina diagnozi, un viņu ir aptuveni 3 miljoni, ne vienmēr zina, kā dziedēt un tikt galā ar šo slimību . Mēs runājam ar Polijas Diabēta asociācijas prezidenti Annu Šliwińsku par diabēta izglītības nepieciešamību sabiedrībā un tādu cilvēku pāraudzināšanu, kuri daudzus gadus dzīvo ar šo slimību.

Man ir šāds ieradums: satiekot draugus, kuri cieš no diabēta un kuriem ir līdzi glikozes mērītājs, es pārbaudu cukura līmeni asinīs. Tas notiek 2-3 reizes gadā. Tas ir labi?

Anna Śliwińska (AŚ): Ļoti labi! Diabēta profilakses pamatnostādnēs ieteicams izmērīt glikozes līmeni cilvēkiem līdz 45 gadu vecumam - reizi 3 gados un cilvēkiem vecākiem par 45 gadiem - reizi 2 gados. Savukārt, ja kāds no tuvākās ģimenes ir slims vai ir saslimis ar diabētu, pārbaude jāveic reizi gadā. Apsveicam ar izpratni par veselību! Mēs būtu priecīgi, ja visiem tāds būtu. Un, lūdzu, iedomājieties, ka starp mums varbūt ir gandrīz miljons cilvēku, kuri nezina, ka viņiem ir diabēts.

Es saprotu, ka viņi nepārbauda sevi. Bet kāpēc?

As: Tāpēc, ka viņi nezina, ka viņiem tas būtu jādara. Tāpēc, ka viņi mānās, ka, ja viņi nesaņems diagnozi, viņi nebūs slimi. Bet viņi arī "nejūt" iemeslu pārbaudei. Kamēr 1. tipa cukura diabēts dod ļoti specifiskus simptomus, 2. tipa diabēts var izraisīt tādus simptomus kā pārmērīga miegainība, vājums, ķermeņa svara svārstības, urīnceļu infekcijas, kas var būt saistītas ar daudzām citām slimībām. Arī cukura diabēts "2" pirmajā fāzē var būt asimptomātisks. Vai arī viņi ir tik viegli, ka jūs pierodat pie viņiem. Tāpēc citas slimības diagnostikas testu laikā mēs parasti uzzinām, ka mums ir diabēts.

Kā jūs pārliecinātu tos slinkos veikt vienkāršu, nesāpīgu cukura līmeni asinīs?

As: Es nevilcinoties jūs nobiedēju! Ja jūs gadiem ilgi dzīvojat ar nediagnosticētu un neārstētu diabētu, jūs uzzināsiet par to ļoti "nepatīkamos" apstākļos, piemēram, kad Jums ir sirdslēkme vai insults. Diemžēl daudzos gadījumos tikai tad, ja pastāv dzīvībai bīstamas sirds un asinsvadu komplikācijas, pacients uzzina, ka tas ir saistīts ar diabētu, par kuru viņam nebija ne jausmas, jo viņam nebija ne zināšanu, ne vēlmes laiku pa laikam pārbaudīt glikozes līmeni asinīs. . Tāpēc sociālā izglītība par pašu diabētu un tā komplikācijām ir tik svarīga.

Un, ja es zinu, ka man ir diabēts. Es devos pie ārsta, es saņēmu zāles un ieteikumus. Kas tālāk?

Š: Diabētu lielā mērā izlemj pats pacients. Vissvarīgākais ir tā sauktais glikēmijas kontrole. Jums jāapzinās, ka visas jūsu ikdienas aktivitātes nedaudz ietekmē cukura līmeni asinīs. Ne tikai to, ko un cik daudz viņš ēdīs, bet arī to, vai viņš pārvietosies, kad un cik intensīvi, kā reaģēs uz stresu vai kā viņš atpūtīsies. Vēlreiz teikšu, diemžēl - daudzi diabētiķi diabētu ignorē. Viņi naivi tic, ka, piemēram, pārtraucot saldināt tēju, pietiek ar to, ka diabēts tiek kontrolēts, bet diemžēl ar to noteikti nepietiek.

Kur es varu uzzināt, kā dzīvot ar diabētu?

As: Nu, mums nav formālas diabēta izglītības sistēmas. Diabetologiem ne vienmēr ir laiks to vadīt, un, runājot ilgāk ar pacientu, viņi bieži lieto pārāk sarežģītu valodu. Lai atbalstītu ārstus un medmāsas, ir nepieciešams pilnas slodzes diabēta pedagogs, taču tas vēl nav pieejams. Par laimi ir pacientu organizācijas, piemēram, Polijas Diabēta asociācija, kuras galvenais likumā noteiktais mērķis ir izglītība. Mēs darbojamies visā valstī, izmantojot filiāles un vietējās aprindas, kuru mums ir vairāk nekā 360. Cilvēkiem ar cukura diabētu nav tālu jāmeklē.

Kā jūs izglītojat pacientus ar cukura diabētu?

As: Mēs organizējam vairāk vai mazāk oficiālas pacientu tikšanās ar diabetologiem, medmāsām, uztura speciālistiem, psihologiem, fizioterapeitiem - sarunu un arī zinātnisku konferenču veidā. Pacienta kontakts ar speciālistiem un ātras konsultācijas iespēja ir ļoti svarīga visos dzīves posmos. Tā kā cilvēkiem, kas daudzus gadus dzīvo ar cukura diabētu, pastāvīgi jāiegūst zināšanas un jāievēro jaunākie sasniegumi diabēta terapijas jomā - vai ir kādi jauni ieteikumi, ārstēšanas metodes utt. Turklāt asociācija publicē arī brošūras par dažādiem diabēta slimnieku dzīves aspektiem un žurnālu "Bulletin" Informatīvais diabēts ”. PSD ir arī viens no valsts mēroga izglītības kampaņas partneriem, par kuru varat iepazīties vietnē www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Informāciju vietnē mojacukrzyca.org meklē ne tikai jaunieši

Jerzy Magiera bija 15 gadus vecs, kad 2001. gadā nodibināja tā saukto privāta vietne ar nosaukumu mojacukrzyca.org. Viņš 6 gadus cieta no 1. tipa cukura diabēta. Viņš vēlējās dalīties ikdienas pieredzē ar citiem pusaudžiem diabēta slimniekiem. Pašlaik mojacukrzyca.org ir lielākā nekomerciālā izglītības vietne, kas veltīta diabētam un visiem ar šo slimību sadzīves aspektiem, tostarp ārstēšana, ierīces glikēmijas kontrolei un insulīna terapijai, uzturs, fiziskās aktivitātes utt. Katru dienu portālu mojacukrzyca.org apmeklē aptuveni 1500 cilvēku. Tās lielākais spēks ir diskusiju forums, kurā 17 gadus diabētiķi ir publicējuši vairāk nekā 313 000 ziņu vairāk nekā 10 000 tēmās. Pateicoties portālam mojacukrzyca.org, cilvēki ar cukura diabētu nejūtas vientuļi. Tā ir vieta, kur viņi jūtas droši un emocionāli atbalstīti. - Mojacukrzyca.org attīstījās kopā ar modernām tehnoloģijām. Šodien mums FB ir arī fanu lapa un diskusiju grupa, kas pulcē aptuveni 15 000 cilvēku vecumā no 24 līdz 54 gadiem, lai arī viņi ir arī vecāki. Interesanti, ka portāla lietotāji veido 75 procentus. sievietes - saka Jerzy Magiera, kurš pārvalda portālu. Portāls aktīvi darbojas arī citos sociālajos medijos - atbalsts ir pieejams Twitter, un YouTube. Mojacukrzyca.org, tāpat kā Polijas Diabēta asociācija, ir viens no valsts mēroga izglītības kampaņas "Ilgāka dzīve ar diabētu" partneriem.

Raksts tika izveidots kā daļa no valsts mēroga izglītības kampaņas ar nosaukumu "Ilgāk dzīvot ar cukura diabētu", kuras mērķis ir palielināt izpratni par diabētu - ieskaitot 2. tipa diabētu un tā riskus, galveno uzmanību pievēršot sirds un asinsvadu komplikācijām. Kampaņu organizē Boehringer Ingelheim, un partneri ir: asociācija Aktīva ar diabētu, Polijas Diabēta asociācija un portāls mojacukrzyca.org.

Ieteicamais raksts:

Ieteicamais raksts: