Man ir 2 mēneši pēc aizkuņģa dziedzera astes operācijas un liesas noņemšanas. Man ieteica vieglu diētu, bet mans ārsts saka, ka es tagad varu ēst visu. Tomēr man ir šaubas - piesardzības trūkums maltīšu izvēlē izraisīja sāpes. Kāda diēta un cik ilgi man jāievēro, lai neapgrūtinātu gremošanas sistēmu?
Pēc vēdera operācijas katram cilvēkam ir nepieciešams individuāli atgriezties pie normālas ēšanas. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, slimības cēloņiem un gaitas, procedūras veida un tehnikas un iespējamām pēcoperācijas izmaiņām vēdera dobumā.
Tāpēc jauni produkti ar sarežģītu struktūru, koncentrēti barības vielās un konsistencē, jāievieš pakāpeniski ļoti mazos daudzumos. Ja jūs ciešat no sāpēm, jums vajadzētu izslēgt no uztura pārtiku, kas var izraisīt gāzu veidošanos vai pārmērīgu baktēriju fermentāciju jūsu zarnās. Šajā plašajā grupā ietilpst pākšaugi, krustziežu produkti un bieži augļi, cukurs, polioli (piemēram, košļājamā gumijā vai veselīgā pārtikā) vai gāzētie dzērieni. Pagaidām aizmirstiet par ceptiem, ceptiem, taukainiem un pikantiem produktiem. Ja produkti tiek cepti uz grila, tad tikai no īpašas, mājās gatavotas pannas. Aizkuņģa dziedzera vēža gadījumā speciālisti iesaka no uztura izslēgt sarkano gaļu un alkoholu. Jums vajadzētu arī pārtraukt smēķēšanu.
Ir vērts sākt veselīgu dzīvesveidu un obligāti iesaistīties fiziskās aktivitātēs, sākotnēji pastaigu veidā. Darbības veids ievērojami uzlabos gremošanu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
