Vai zaļās tējas cigaretes palīdzēs jums atmest smēķēšanu?

Zaļās tējas cigaretes, domājams, ir iespējamais sasniegums cīņā pret atkarību no nikotīna. Tie nesatur tabaku, tāpēc smēķētājiem nav krasi jāierobežo dienas laikā smēķējamo cigarešu skaits. Ražotāji apgalvo, ka šādā veidā atkarīgie var pakāpeniski un dabiski pierast pie kaitīgās atkarības. Bet vai tiešām zaļās tējas cigaretes ir veselīgas un palīdzēs vienreiz tikt galā ar atkarību? Andžejs Sobčaks no Silēzijas Medicīnas universitātes.

Zaļās tējas cigaretes - kā tās darbojas?

Cigaretes izgatavo no lapām no Nandzingas un Pekinas. Tie ir pieejami divos aromātos: parastajā un mentolā. Viena pakete maksā 2,50 USD.

Pēc Ranko Tutulugdzija domām, neviens smēķēšanas veids nav labs veselībai, taču, smēķējot zaļo tēju, jūs varat vismaz izjaukt savu atkarību no nikotīna, kas nav viņa cigarešu zīmolā.

Amerikānis saka, ka regulāra zaļās tējas cigarešu smēķēšana, ja tā pilnībā nenocīnās ar atkarību, to vismaz pārvērš par mazāk kaitīgu ieradumu - un no šī ieraduma ir daudz vieglāk atbrīvoties nekā no atkarības.

Šīs jomas eksperti ir daudz skeptiskāki, jo īpaši tāpēc, ka nav pētījumu, kas atbalstītu Ranko Tutulugdzija teoriju.

Lasiet arī: Kā atmest cigarešu smēķēšanu? Veidi, kā atmest smēķēšanu Smēķētāja plaušas - kā tās izskatās? E-cigaretes un veselība. Vai elektroniskā cigarete ir droša un veselīgāka?

Zaļās tējas cigaretes ir jaunā Billy55 zīmola produkts. Tās dibinātājs Ranko Tutulugdzija pēc profesijas ir akupunktūras speciālists.

Cigaretes nav viņa sākotnējā ideja - amerikānis tās atklāja, uzturoties Vjetnamā, kur tās kļuva populāras pirms dažām desmitgadēm. Lai palīdzētu pacientiem dabīgā veidā atmest smēķēšanu, viņš sāka ražot zaļās tējas cigaretes ar savu zīmolu.

Kā atmest smēķēšanu Uzziniet efektīvus veidus

Pēc eksperta domām, prof. Andžejs Sobčaks, Silēzijas Medicīnas universitāte, Darba medicīnas un vides veselības institūts

Zaļās tējas cigaretes būs nekaitīgas parastajām cigaretēm, taču maz ticams, ka tās izraisīs atkarību. Es šo apgalvojumu pamatoju ar pētījumiem, kas parāda, ka tabakas dūmos esošie kaitīgie savienojumi galvenokārt rodas tabakas sadedzināšanas rezultātā. Turklāt pastāv risks, ka dūmi, kas ieelpoti no šādām tējas "spolēm", satur toksiskus savienojumus, kas nav tabakas dūmos.

Neesmu nonācis nevienā darbā, kas analizētu zaļās tējas cigarešu dūmu ķīmisko sastāvu. Tāpēc visas pretenzijas par šādu produktu drošību nav pamatotas, tāpat kā apgalvojumi par atbalstu smēķēšanas atmešanai.

Zaļās tējas cigaretes - vai tās ir efektīvas?

Atkarības speciālisti joprojām ir skeptiski, sakot, ka zaļās tējas cigaretes nevar būt ļoti efektīvas, lai atmestu smēķēšanu. Pirmkārt, tāpēc, ka cīņai ar atkarību jābalstās uz pilnīgu smēķēšanas atmešanu, vienlaicīgi ievadot nikotīnu, no kura ķermenis ir atkarīgs (piemēram, smaganu, pastilu, plāksteru veidā). Zaļās tējas cigarešu smēķēšana rada pretēju efektu - plaušas joprojām ir piesārņotas ar cigarešu dūmiem, un alkas pēc nikotīna turpinās.

Tas jums noderēs

Dzert zaļo tēju un smēķēt

Izrādās, ka zaļās tējas lietošana infūzijas veidā var palīdzēt novērst smēķēšanas negatīvo ietekmi.

Pēdējos gados veiktie pētījumi parādīja, ka smēķētājiem, kuri dienā izdzēra vairāk nekā vienu glāzi zaļās tējas, plaušu vēža attīstības risks bija 13 reizes mazāks nekā smēķētājiem, kuri vispār nedzēra zaļo tēju. Infūzija neitralizē arī smēķētājiem bieži sastopamos oksidatīvā stresa simptomus. Pateicoties antioksidantu saturam, zaļā tēja samazina brīvo radikāļu iedarbību un tādējādi novērš ķermeņa novecošanos (tā ir viena no galvenajām oksidatīvā stresa sekām).

Atbrīvošanās no ieraduma var būt arī vieglāka, regulāri dzerot zaļo tēju. Ķīnā veiktie pētījumi ir parādījuši, ka šī infūzija, pateicoties L-teanīna un kofeīna saturam, smēķētājam rada līdzīgas sajūtas kā cigarešu smēķēšana. Rezultātā narkomāni, kuri dzer zaļo tēju, stresa situācijās lieto cigaretes retāk.