VINGROJIET PĒC DZEMDES NOŅEMŠANAS

Vingrojiet pēc dzemdes noņemšanas



Redaktora Izvēle
Diēta Whole30 jeb kā zaudēt svaru mēneša laikā. Noteikumi un izvēlnes paraugs
Diēta Whole30 jeb kā zaudēt svaru mēneša laikā. Noteikumi un izvēlnes paraugs
Man ir 8 mēneši pēc operācijas, lai noņemtu endometriju. Vai es varu nodarboties ar visiem sporta veidiem un vingrinājumiem, ieskaitot skriešanu, lēcienus un svarus? Jūs varat darīt visu, ja vien tas jums nav sāpīgi, kā arī pacelt, izņemot ārstu