- Šo jautājumu mērķis ir izmērīt fibromialģijas sekas jūsu veselībai.
- Atbildes, ko sniegsit uz šo anketu, ļaus jums labāk izprast slimības ietekmi uz dzīves kvalitāti katru dienu.
Anketas izstrāde
Aprēķina metode
Vienmēr: 0
Lielāko daļu laika: 1
Reizēm: 2
Nekad: 3
1) Atbildiet uz visiem jautājumiem
Tas ir spējīgs:
- Vai iepirkšanās? 0123.
- Vai mazgāt drēbes veļas mašīnā? 0123.
- Vai pagatavot ēdienu? 0123.
- Traukus mazgā ar rokām? 0123.
- Vakuumā? 0123.
- Padarīt gultu? 0123.
- Staigāt vairākus simtus metru? 0123.
- Apmeklējat draugus vai ģimeni? 0123.
- Vai dārzkopība? 0123.
- Vadīt automašīnu? 0123.
- Kāpt pa kāpnēm? 0123.
2) Cik dienu laikā jūs jutāties labi pagājušajā nedēļā?
01234567
Ja jums nav profesionālas darbības, dodieties uz 5. jautājumu.
3) Cik dienu pagājušajā nedēļā nokavējāt darbu fibromialģijas dēļ?
01234567
4) Dienas, kurās strādājāt, sāpes vai citas problēmas, kas saistītas ar jūsu fibromialģiju, traucēja jums darbā?
Neliels diskomforts - pietiekami daudz diskomforta.
Pēdējās 7 dienās
5) Vai jums bija sāpes?
Dažas sāpes - ļoti spēcīgas sāpes.
6) Vai jutāties noguris?
Mazliet noguris - ļoti noguris
7) Kā jūs jutāties no rīta, kad pamodāties?
Pilnībā atpūties - ļoti noguris
8) Vai jutāties stīvs?
Bez stingrības - Ļoti stingrs
9) Vai jutāties saspringts vai nemierīgs?
Atbrīvots - ļoti saspringts
10) Vai jutāties nomākts?
Kluss - ļoti nomākts
Rezultāti
- Punkts 0 nav saderīgs ar fibromialģijas diagnozi (vai ir izārstēta vai ceļā uz izārstēšanu).
- Rezultāts no 35 līdz 40 nedrīkst jūs pievilt, ja domājat, ka esat labā fāzē, mazāk par 40 nav slikts rezultāts.
- Ja tā ir vairāk nekā 50 punkti, tā var būt slikta nedēļa, katru nedēļu atkārtoti izstrādājiet testu, un, ja rezultāts neuzlabojas vai pasliktinās, konsultējieties ar ārstu.
- Vairāk nekā 65 gadu vecumam ir svarīgi sazināties ar ārstu, lai mainītu ārstēšanu.
- 100 ir ārkārtīgi augsts teorētiskais maksimums.
