Ko es varu darīt ar izmežģītu ceļgalu?

Vakar es izmežģīju ceļgalu, un man bija bojāta ceļa skriemelis. Vai man vajadzētu izmantot kruķus (ja godīgi, man bez tiem ir grūti, bet es tos vēl neesmu izmēģinājis)? Cik ilgs laiks vajadzīgs, lai pēc šādas traumas atgūtu pilnu fizisko sagatavotību? Man abos ceļgalos ir arī ceļa locītavas atbalsts, tātad arī bojātajā, un aprīļa beigās man vajadzēja atsākt rehabilitāciju - vai es to varu izdarīt šajā situācijā?

Kā izmežģījās ceļa pakauša daļa? Es saprotu, ka bija trauma, jo tika bojāta arī mediālā siksna. Ja brīva pastaiga ir ļoti sarežģīta vai pat sāpīga - protams, jums vajadzētu izmantot kruķus. Ir grūti pateikt, cik ilgs laiks šajā gadījumā prasīs atveseļošanos, jo es to tiešraidē neredzu: svarīga ir intervija - traumas mehānisms, funkcionālā pārbaude, palpācija ... Pamatojoties uz to, ir iespējams tikai vairāk vai mazāk noteikt, kas un kā. Es iesaku ātrāk doties pie fizioterapeita, nekā gaidīt līdz mēneša beigām, kad viņš to rūpīgi novērtēs un ieteiks atbilstošu ārstēšanu. Ceļa kaula ielīmēšanas problēma ir nedaudz plašāka nekā tikai ceļa locītavas, tāpēc ir vērts to darīt pareizi.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Mateušs Idzikovskis - specializējas ortopēdiskajā un sporta fizioterapijā. Viņš pabeidza daudzus kursus un apmācības manuālās terapijas, mīksto audu terapijas un motorisko apmācību jomā. Vada šoku viļņu apmācību. Tās galvenais mērķis ir atjaunot pacientu pilnvērtīgu sagatavotību un fiziskās aktivitātes.

Atbild uz jautājumiem par rehabilitāciju un fizioterapiju.