Vai vēlaties BĒRNU? MĪL sevi bieži!

Neauglība skar apmēram 20 procentus. reproduktīvā vecuma sabiedrība, t.i., katrs piektais pāris. Tas ir gandrīz divreiz vairāk nekā iepriekšējā paaudzē. Visbiežākie sieviešu neauglības cēloņi ir slimības, kas izraisa olvadu disfunkciju un ovulācijas traucējumus. Būtiska problēma ir arī vīriešu spermas parametru traucējumi, kas ir cēlonis vairāk nekā pusei grūtniecību izraisošo problēmu.

Neauglība rodas, ja grūtniecība nenotiek pēc viena gada regulāra dzimumakta, neizmantojot kontracepcijas līdzekļus. Tāpēc, pirms dodaties pie ārsta, pajautājiet sev: cik bieži jūs mīlat viens otru? Protams, tas ne vienmēr atrisinās problēmu, bet ar to jums jāsāk - ar parasto seksu. Ne pēc kalendāra, "uz svilpes" - bet pēc iespējas biežāk. Gluži kā mūsu vecvecāki, kuri nemācēja skaitīt auglīgās dienas un kuriem bija vairāki bērni. Tāpēc, ka viņi bieži nodarbojās ar seksu.

Dzimumakts - jo biežāk, jo spēcīgāka ir sperma

"Bet jūs nevarat bieži, jo tad sperma ir sliktāka" - dzirdiet ārstus. Turklāt auglīgais periods ir tikai 2–3 dienas mēnesī, tāpēc pietiek ar dzimumattiecībām tad ... Tomēr speciālistiem ir atšķirīgs viedoklis. Bieža dzimumakta ir nepieciešama gan vīriešiem, gan sievietēm. Jo biežāk vīrietis nodarbojas ar seksu, jo spermas kvalitāte ir labāka. Ir pētījumi, kas parādīja, ka pēc 7 dienu atturēšanās vīrietim rodas izmaiņas, kas var apgrūtināt koncepciju. Un Sidnejas pētnieki ir atklājuši, ka vīriešiem ar vāju spermu sekss katru dienu nedēļā pirms ovulācijas uzlabo spermas kvalitāti, samazinot viņu DNS bojājumu apjomu.

Bieža dzimumakta dēļ dzemde kļūst veselīgāka

Sievietei bieža dzimumakta rezultātā tiek uzlabota olvadu un dzemdes asins apgāde, kā arī nostiprināta dzemdes saraušanās aktivitāte, jo spermā ir prostaglandīni - spēcīgs saraušanās līdzeklis. Pateicoties šai dzimumorgānu trakta "apmācībai", sperma vieglāk nonāk olvados, kur notiek apaugļošanās. Turklāt sperma var palikt reproduktīvajos orgānos 2-3 dienas, tāpēc ar regulāru dzimumaktu sievietes ķermenī pastāvīgi atrodas sperma, kur viņi var gaidīt olšūnu.

Veseli zobi garantē veiksmīgu apaugļošanu

Austrālijas zinātnieku veiktie pētījumi liecina, ka smaganu iekaisums tieši ietekmē ... auglības pazemināšanu. Pētītajā sieviešu grupā tie, kas cieta no smaganu infekcijām, iestājās stāvoklī vidēji 2 mēnešus vēlāk nekā sievietes, kuru smaganas un zobi bija veseli. Tika pārbaudīti arī vīrieši, un izrādījās, ka gingivīts ievērojami pasliktina spermas kvalitāti.
- Smaganu infekcija ietekmē visa ķermeņa darbību, - saka doktors Mariušs Duda no Duda klīnikas zobārstniecības klīnikas Katovicē. - Neārstēts tas var veicināt ne tikai zobu zaudēšanu, bet arī sirdslēkmi, 2. tipa cukura diabēta attīstību, un tagad ir arī zināms, ka tas traucē cilvēkus, kuri sapņo par bērnu. Iespējams, tas ir tāpēc, ka, konstatējot infekciju, organisms nojauš, ka nav labākais laiks pavairošanai ...

Vīriešu auglību palielinās selēns

Selēns ir ļoti svarīgs vīriešu auglības elements. Tikpat puse no vīrieša ķermeņa selēna daudzuma tiek uzkrāta sēkliniekos un spermā; tas ir būtiski spermas un testosterona ražošanai. Pietiekams selēna daudzums ietekmē pareizu spermas struktūru un mobilitāti, savukārt tā trūkums samazina spermas daudzumu spermā un var izraisīt neauglību pat ļoti jauniem vīriešiem. Bagātākie selēna avoti ir Brazīlijas rieksti, tuncis, saulespuķu sēklas, kviešu dīgļi, ķiploki un sīpoli, kā arī aknas. Kungi, kas cenšas radīt bērniņu kopā ar partneri, var lietot selēna piedevas kopā ar vitamīniem E un B12.

Kofeīns bloķē olšūnas

Saskaņā ar amerikāņu pētījumiem lielu daudzumu kofeīna saturošu dzērienu lietošana var pazemināt sieviešu auglību. Zinātnieki ir atklājuši, kā kofeīns izjauc olšūnu transportēšanu olvados. Nobriedusi olšūna ovulācijas laikā tiek izvadīta olvados, kur parasti tiek apaugļota. Pēc tam apaugļotā (vai neauglotā) olšūna virzās uz dzemdi. Tas ir iespējams, pateicoties ciliju pārvietošanai uz olvados esošajām šūnām un tās gludo muskuļu kontrakcijām. Olvadu ritmiskās kontrakcijas rada lēni elektriskie viļņi, ko rada t.s. intersticiālās Cajal šūnas olvadu sieniņā. Izrādījās, ka kofeīns kavē Kajal šūnu aktivitāti, tāpēc tās nerada elektriskos viļņus un neizraisa olvadu gludo muskuļu kontrakciju. Tāpēc kofeīns var palēnināt vai pat bloķēt olšūnu transportēšanu olvadā un tādējādi samazināt auglību, jo apaugļotās olšūnas nesasniedz dzemdi savlaicīgi. Mēs atgādinām, ka kofeīns ir ietverts: kafijā, tējā, enerģijas un gāzētos kolas dzērienos, šokolādē un dažos uztura bagātinātājos.

Vai taisnība, ka pašlaik IVF procedūru laikā sievietes ķermenī tiek implantēti ne vairāk kā divi embriji?

Jā tā ir taisnība. Pēc apaugļošanas in vitro mēs parasti pārvietojam divus embrijus, lai gan ir daži izņēmumi - piemēram, sievietēm līdz 30 gadu vecumam mēs varam dot vienu embriju. Mēs darām to pašu situācijā, kad pacients noteikti nevēlas grūtniecību ar dvīņiem un vēlas, lai tiktu pārvietots tikai viens embrijs. Ir vērts uzsvērt, ka dvīņu grūtniecības varbūtība divu embriju pārnešanas gadījumā nav liela - tā sasniedz 18%. Tikai izņēmuma gadījumos ir iespējams pārvietot trīs embrijus - tas galvenokārt attiecas uz tiem pacientiem, kuriem anamnēzē ir bijuši daudzi neveiksmīgi pārvietojumi vai kuri ir vecāki par 40 gadiem. Atlikušie embriji, kas iegūti apaugļošanas in vitro rezultātā - ar saglabātu attīstības potenciālu - tiek konservēti krioprezervātā un nākotnē tos var atkārtoti izmantot in vitro procedūrā.