Ja nav pietiekami daudz vingrošanas brīvā dabā, bērni riskē ar diabētu un sirds slimībām! Aptaukošanās, protams, ir cēlonis - viena no visbīstamākajām mūsdienu civilizācijas slimībām.
Daži cilvēki domā, ka tas nav radošs laika pavadīšanas veids mūsu bērniem (ne vienmēr laba kompānija, risks izsist logu pie kaimiņa ...). Tomēr tas noteikti ir labāk nekā sēdēt pie televizora vai datora.
Bērnu aptaukošanos izraisa maz āra aktivitāšu
Pēc prof. Lamine Mahdjoubi no Anglijas rietumu universitātes bez pietiekamas fiziskās aktivitātes devas brīvā dabā bērni riskē ar diabētu un sirds slimībām! Aptaukošanās, protams.
Noteikti ir vēl veselīgāk atrasties lielākā, zaļā telpā, piemēram, parkā, bet, ja tuvumā neviena nav, labāk ļaut savam mazulim iziet pagalmā, nekā pat uz labāko sporta zāli slēgtā telpā.
pap
-budzi-si-w-nocy-i-nie-pi--porada-eksperta.jpg)
---trujcy-cho-leczniczy.jpg)
