Nav orgasma

Sveiki, man ir problēma, man ir 19 gadi un es seksu ar vīrieti, ar kuru es biju attiecībās gadu. Diemžēl viņš neizraisa orgasmu, es nevēlos melot savam partnerim, bet es baidos, ka es viņu sāpināšu, jo viņš domā, ka tas ir viņa dēļ, ka viņš nespēj mani panākt kulminācijā. Es gribētu uzzināt, kādi varētu būt manas problēmas cēloņi un vai es varu kaut ko darīt tās labā. Es gribētu beidzot pilnībā izmantot savas attiecības ar savu vīrieti.

Vīrieši var sasniegt orgasmu jau no savas seksuālās dzīves sākuma, sievietēm tas jāiemācās. Pirmkārt, svarīga ir stimulēšanas tehnika un jūsu izpratne par to, kāda veida stimulēšana jums sagādā prieku un ko ne, jo katra sieviete to izjūt atšķirīgi. Stimulējot maksts, lielākā daļa sieviešu nepiedzīvo orgasmu, tikai stimulējot klitoru. Apzinoties to, dzimumakta laikā ir iespējams izvēlēties tādas pozīcijas, kas stimulē klitora darbību, piemēram, klasisko stāvokli, kurā vīrietis guļ uz sievietes, vai braucēja pozīciju, kurā pati dāma var izlemt par stimulācijas intensitāti un veidu. vēl viens risinājums ir stimulēt klitoru ar pirkstu dzimumakta laikā. To var izdarīt pats vai pajautāt partnerim. Lai labāk iepazītu savu ķermeni, varat pats mēģināt stimulēt dzimumorgānus, lai uzzinātu, kurš pieskāriens jums ir patīkamākais. Ir arī ļoti svarīgi godīgi sarunāties ar partneri un paskaidrot viņam, ka jūsu apmierinātība ir grūtāka un jums ir nepieciešams vairāk laika un pūļu. Kā tavs draugs var tevi novest līdz kulminācijai, ja tu nesaki viņam, ka viņam nav šīs kulminācijas vai kādi glāsti tev nepieciešami, lai tas notiktu? Galu galā viņš nav brīnumdaris. Runājot par savām seksuālajām vajadzībām un stāstot partnerim, kas jums patīk gultā, vajadzētu būt būtiskai visu attiecību sastāvdaļai. Pretējā gadījumā var nonākt pie tā, ka viena no pusēm nejūt gandarījumu un otra puse galu galā sāks nojaust, ka kaut kas nav kārtībā, un tikai tad var pārmest partnerim, ka viņš to slēpa no viņa.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Magdalēna Krzaka (Bogdaniuk)

Psihologs, psihoterapeits, klīniskais seksologs un tiesu medicīnas eksperts. Viņam ir Polijas Seksoloģijas biedrības piešķirtais klīniskā seksologa sertifikāts pēc pilnīgas specializācijas klīniskajā seksoloģijā Varšavā un tiesas seksologa sertifikāts. Viņš nodarbojas ar seksuālo traucējumu ārstēšanu sievietēm un vīriešiem. Viņš strādā gan individuāli, gan kopā ar pāriem. Viņa veic psihoterapiju seksuālās vardarbības upuriem. Viņa veic diagnostiku un psiholoģisko atbalstu transseksuāliem cilvēkiem.