Daudzus gadus esmu cīnījies ar šo problēmu, tā atgriežas kā bumerangs. Kad es biju maza, tēvs mūs pameta. Es viņu gandrīz nepazinu. Visā bērnībā un pat tagad, kad man ir zināma dzīves pieredze, es nevaru ar to tikt galā. Šis fakts man visu laiku lika justies nepilnvērtīgai. Skolā es nevarēju lepoties ar savu tēvu, ka mēs spēlējām futbolu, runājāmies, devāmies ceļojumā. Es pat vainoju sevi par šādu stāvokli. Esmu kļuvis par ļoti kautrīgu, klusu un mierīgu bērnu. Es vienmēr stāvēju malā un klausījos citus. Es bieži skatījos uz tēviem ar bērniem, un tas mani vēl vairāk nomāca. Neskatoties uz labajiem kontaktiem ar māti, es viņai nekad par to neteicu. Tas ietekmēja manu personību. Es joprojām esmu kluss, mierīgs un šausmīgi kautrīgs cilvēks. Es izvairos no jauniem kontaktiem. Mana pašnovērtējums ir šausmīgi zems. Es pat baidos būt attiecībās ar meiteni. Es nezinu, vai es varētu kļūt par labu tēvu bez manis piemēra.
Sveiki! Es saprotu, ka mazam zēnam un pēc tam pusaudzim zēnam tēva trūkums bija nepatīkama pieredze. Tomēr ne vienmēr visas jūsu problēmas ir saistītas ar šo faktu. Varbūt, ja viņš būtu, jums būtu diezgan līdzīgas problēmas, tikai skaidrojums būtu atšķirīgs (piemēram, dominējošais un prasīgais tēvs). Galu galā ģenētika ietekmē arī to, kā mēs rīkojamies pieaugušā vecumā. Varbūt jūs piedēvējat pārāk lielu nozīmi šai nepatīkamajai pieredzei. Tagad jūs esat pilngadīgs un pats varat izlemt, kas jūs būsiet un ko varat mainīt sevī un apkārtnē. Droši vien nekas nepareizs, ka jūs esat mierīgs un kluss, un mums apkārt ir daudz vairāk kautrīgu cilvēku, nekā mēs gaidām. Ja jūs esat dziļi noraizējies par savu stāvokli, tad nekas neliedz jums šīs problēmas atrisināt ar psihologu. Protams, nedaudz terapijas nekaitēs, un tas var palīdzēt atrast veidus, kā tikt galā ar nepatikšanām.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
