7 efektīvi veidi, kā cīnīties ar pūtītēm

Pūtītes, kas parādās uz sejas, ir saistītas ar pusaudžu periodu. Ko darīt, ja pubertāte ir aiz muguras, un pūtītes un melni punkti vēl joprojām nomoka seju? Vai ir vērts apmeklēt dermatologu ar pūtītēm? Kur rodas pūtītes 30 gadu vecumā un kā ar tām rīkoties?

Kad kāds paskatās uz tevi, rodas sajūta, ka viņi cieši vēro tavas pūtītes. Jūs daudz pūderējat degunu, bet jūsu seja drīz atkal neglīti mirdz. Pirms katra lielā izbraukuma jūs uzklājat ļoti biezu pamatu un pulvera slāni, kas maskē plankumus, bet maina sejas vaibstus. Ir pienācis laiks to izbeigt!

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video

Lasiet arī: Aspirīna maska ​​krāsas maiņai, melni punkti, pūtītes - pārbaudīta recepte Melngalvju pūtītes - kā to izārstēt? Mājas un biroja ārstēšanas metodes Kosmētika pūtītēm. Ko lietot ādas ar pūtītēm un seboreju kopšanai ...

Pūtītes cēloņi - tests

Uzziniet, kur jums ir tendence uz pūtīšu parādīšanos:

• Jūs dzīvojat pilsētā Gaisa piesārņotāji aizsprosto poras. Attīstās iekaisums.
• Vai darbā rodas stress? Pastāvīga spriedze izjauc hipofīzi, kas regulē endokrīno sistēmu. Tas var izraisīt pastāvīgas pūtītes.
• Vai jūs smēķējat cigaretes, dzerat kafiju un alkoholu, īpaši ar augstu alkohola saturu? Visi stimulatori pastiprina ādas iekaisumu.
• Vai jūs lietojat hormonālos medikamentus, piemēram, kontracepcijas tabletes vai neauglības ārstēšanu? Tie liek ķermenim sevi pārkārtot, kas dažkārt var būt pakļauts pūtītēm.
• Vai jums ir seborejas vai jaukta tipa āda un jūs strādājat pie datora telpā, kurā ir gaisa kondicionētājs un dienasgaismas spuldzes? Gaisa mitrums samazinās. Āda zaudē ūdeni, un tauku dziedzeri dodas uz darbu.
• Vai jūs mazgājat seju ar pilsētas hlorētu ūdeni, un, kas ir vēl sliktāk, vai aizmigāt pilnīgā aplauzumā? Jūs slikti rūpējaties par savu sejas krāsu! Jūsu pūtītes to tikai gaida

»Ja pēc mēneša, kad esat lietojis zemāk uzskaitītās procedūras, jūs neredzat uzlabojumus, apmeklējiet dermatologu. Ārsts jautās par jūsu dzīvesveidu, var pasūtīt hormonālos testus un izrakstīt ārstēšanu.
»Pūtītēm bieži lieto krēmu vai želeju ar A vitamīna skābi, kas kavē sebuma sekrēciju, regulē epidermas keratozi un noņem krāsas izmaiņas.
»Labu efektu dod arī cinka un vara tabletes, jo tās ievērojami samazina seboreju.

Septiņas efektīvas metodes cīņai ar pūtītēm

Ko darīt? Es neiesaku, ka ādas stāvoklis pats uzlabosies - saka dermatoloģe Džoanna Rudovska-Okrasko. Pūtītēm un plankumiem pakļautai ādai - taukainai vai kombinētai - nepieciešama īpaša apstrāde.

• Piens un toniks. Vakarā, pat ja nokrītat no kājām, nomazgājiet putekļus un kosmētikas paliekas ar pienu, kas paredzēts taukainai ādai. Tādā veidā jūs arī noņemsit lieko sebumu, ko jūsu āda radīja dienas laikā. Pēc tam noslaukiet seju ar bezskābju paskābinošu toniku. Mēs iesakām tādu, kuru var iegādāties skaistumkopšanas salonā, piemēram, Parafarm. Tam ir zems pH līmenis, pateicoties kuram tas samazina sebuma sekrēciju. Pareizi paskābināta āda neizraisa tauku dziedzeru intensīvāku darbību, un tā labāk aizsargājas pret bakteriālām infekcijām. Ja vēlaties mazgāt seju ar ūdeni, izmantojiet vārītu vai minerālu, oligocēnu vai termisko aerosolu. Izmantojiet skābās mazgāšanas želejas vai šķidrumus, tādus, kas nesatur ziepes, jo tie ir sārmaini un kairina epidermu.

• Krēms ar augļu skābēm. Pēc sejas attīrīšanas uzklājiet piemērotu mitrinošu krēmu taukainai vai jauktai ādai, kas satur augļu skābes, kas nedaudz atslāņo mirušo ādu un novērš melnu punktu veidošanos. Ja jums ir kombinēta āda, taukainām daļām izmantojiet matēšanas līdzekli (no rīta) un sausai ādai - mitrinošu krēmu (katru dienu no rīta un vakarā). Izvairieties no taukainiem nakts krēmiem. Nelietojiet arī pretgrumbu kosmētiku ar retinolu, jo tie veicina melngalvju veidošanos.

• Aizsardzība pret sauli. No rīta atkārtojiet ādas attīrīšanas rituālu un uzklājiet taukainu mitrinošu želeju, vasarā - bez taukainu krēmu ar augstu saules aizsardzību (SPF 50+). Atcerieties, ka pūtītes āda ir ļoti jutīga pret sauli. UVA un UVB staru ietekmē uz ādas var parādīties pastāvīga krāsa. Piezīme: Jums var būt līdzīga problēma, ja lietojat spēcīgus pretpūtītes preparātus - gan tos, kas iegādāti aptiekā, gan tos, kas tiek pārdoti pēc receptes.
• Antibakteriāls gēls. Lai paātrinātu pūtītes sadzīšanu, ieeļļojiet tās ar speciālu dezinfekcijas želeju pūtītēm pakļautai ādai. Jūs to varat iegādāties aptiekā vai aptiekā bez receptes.
• Sāls vanna. Neaizmirstiet rūpēties par ādu uz muguras un kakla, kur tauku dziedzeru ir visvairāk. Derēs regulāras Nāves jūras sāls vannas, jo tām ir izlīdzinošs un mitrinošs efekts. Ielejiet puskilogramu sāls vannā ar ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 37 ° C, un uzturieties tajā 20–30 minūtes (1 kg sāls maksā apmēram 25 PLN).
• Maigs pīlings. Notīriet atmirušo ādas šūnu seju divas reizes nedēļā. Izmantojiet taukainas ādas skrubi, vēlams fermentatīvu vai gommage skrubi (tas noberžas kā gumija), kas nekairinās ādu kā parasts granulēts skrubis.
• Maska birojā. Divas vai trīs reizes mēnesī ir vērts apmeklēt kosmetologu, lai iegūtu zaļo mālu masku, kas samazina sebuma sekrēciju, uzlabo ādas toni un dziedē pūtītes. To var uzklāt uz muguras, kakla izgriezuma un sejas.

Taukaina, bet sausa āda un apgrūtinošas pūtītes

Aptuveni 6 gadus esmu cīnījies ar pūtītēm. Man tagad ir 22 gadi. Piedzīvojumu ar pūtītēm sākumā manā sejā nebija daudz izvirdumu, bet es nolēmu apmeklēt ārstu. Mana āda nebija taukaina, man vienkārši uz pieres bija daži nejauki pūtītes. Dermatologs man izrakstīja dažādas ziedes un īpašus losjonus (uz alkohola bāzes, mazgāšanai), viņš ieteica man mazgāt ādu ar ziepēm (!). Pēc viņa padoma es pamanīju, ka mana āda sāka mirdzēt. Tūlīt pēc mazgāšanas tas bija ļoti sauss, un pēc 30 minūtēm tas sāka nežēlīgi mirdzēt. Uz sejas sāka parādīties arvien vairāk ziedu.

Nākamo vizīšu laikā dermatologs nedaudz samazināja zāļu devu un teica, ka, ja āda ir taukaina, to vajadzētu nedaudz nožūt. Viņš arī man lika pakļaut seju saulei. Es ļoti noraidījos un, izmisusi, pārtraucu tikšanās. Šo dažu gadu laikā es nevaru kontrolēt sebuma veidošanos. Es lietoju krēmu katru dienu. Es mazgāju seju ar Physiogel. Tas ir nedaudz nomierinājies, bet man joprojām ir sīki pūtītes ar baltu strutas iekšpusē. Man uz vaigiem ir daudz rētu. Es izmantoju tikai smalku minerālu pulveri. Jau mēnesi lietoju omega taukskābes, jo esmu lasījusi, ka tās mitrina ādu no iekšpuses. No rīta seju mazgāju tikai ar ūdeni, un, to darot, seja ir sausa un aizkaitināta, un pēc kāda laika tā šausmīgi mirdz. Kā es varu sev palīdzēt?

Elżbieta Szymańska: Pirmkārt, jūsu aprakstītās ādas gadījumā tā ir pienācīgi jāsamitrina un jānovērš visi kairinošie preparāti, arī stiprie alkoholiskie preparāti. Tikai pēc epidermas virspusējas žāvēšanas novēršanas jūs varat pievienot krēmus, kas regulē tauku dziedzeru darbu. Ir absolūti kontrindicēts pakļaut ādu ultravioletajam starojumam, ieskaitot sauli.

ikmēneša "Zdrowie"