Noguruši, tumši loki zem acīm

Rakstu jums, jo līdz šim praktiski neviens ārsts nav spējis atbildēt uz manu jautājumu. Man tagad ir 29 gadi, bet šī problēma ir ievilkusies kādu laiku, varbūt apmēram 3 gadus. Man jāatzīst, ka tas ir mazliet nomākti, kad es ieskatos spogulī un redzu tos tumšos lokus zem acīm. Man ir zems asinsspiediens, bet es varu dzīvot. Es jūtu, ka manas acis ir nogurušas, sarkanas - it kā es būtu miegains, bet, kad es regulāri gulēju, un, kad man ir laiks, ir vēl vairāk (nedēļas nogale). Es biju pie oftalmologa, izmeklēšana neko neliecināja, viss ir kārtībā.Man joprojām ir tumši loki zem acīm, un es jūtos slikti par to, ko jūs par to domājat?

Viens no tumšo loku cēloņiem zem acīm var būt zems asinsspiediens. Tumši loki zem acīm var norādīt arī uz aknām, žultspūšļiem vai nierēm, kas ir atbildīgas par mūsu ķermeņa šķidrumiem. Cita starpā ķermenī var saglabāties ūdens, un pēc nakts miega mums var būt tumši loki zem acīm. Kustība palīdz samazināt asinsspiedienu. Jebkuri dinamiski vingrinājumi vai spēka sporta veidi palielinās mūsu ķermeņa izturību un uzlabos stāvokli. Lūdzu, mēģiniet (ar aktivitātes starpniecību), ka jūsu impulss ir 130 sitieni minūtē, vismaz reizi dienā desmit minūtes. Lai palielinātu spiedienu: duša (mainot karstu un aukstu ūdeni), masāža ar suku uz sirds pusi, labas brokastis ar nedaudz sāls un nedaudz cukura. Daudz labu domu, smieklu un dzīves prieka izjūtas. Es katru rītu atkārtoju: “Es esmu vesels un spēcīgs. Mani ķermeņa šķidrumi katru dienu darbojas arvien labāk ”, padara mūs optimistiskus par dzīvi un tajā pašā laikā normalizē mūsu labsajūtu. Katrs trūkums dod mums iespēju uzlabot un ir iespēja kaut ko darīt sev. Ticiet, ka varat! un jūs pārsteigsiet sevi. Pierakstiet, kā jums izdevās.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

SKHM Seichim un Reiki meistars, energoterapeits un dziednieks, dzīves konsultants. Reģistratūra Marki (Lisi Jar 12 īpašums, mobilais tālrunis 0 501 076 298)