Esmu bijis attiecībās vairāk nekā 2 gadus. Es paliku stāvoklī diezgan ātri, un mums ir gadu veca meita. Līdz šim mums viss ir gājis labi, bet pēdējos 3 mēnešus tas katru dienu pasliktinājās. Strīdi sākas ar mazām lietām, bet vienmēr beidzas ar vienu un to pašu tēmu - mana atgriešanās darbā.Partneris domā, ka mums ir smaga situācija, un liek man par katru cenu atgriezties darbā. Es viņam absolūti nepiekrītu. Es nedomāju, ka mūsu situācija ir tik grūta, ka man būtu jāatstāj mūsu bērns aprūpētāja ziņā, un pēc tam es domāju, ka mēs tam būtu zaudējumi, jo es daudz nepelnu. Viņš neklausa manos argumentos. Viņš visu laiku kliedz. Viss, ko es daru, kļūst nepareizs, tas uzreiz kļūst nervozs. Jebkura maza lieta viņu satrauc. Viņš kļuva augstprātīgs un nekulturāls. Viņš mani kritizē pie katras izdevības un draud izjukt. Kādreiz viņš bija labs un vērtīgs cilvēks, tagad ir mainījies līdz nepazīšanai. Viņš ar mani nerunā, mēs nepavadām laiku kopā, pat vairs kopā neēdam vakariņas. Man ir iespaids, ka viņš dara visu, lai es aizietu prom. Kā ar viņu runāt, lai nepadarītu viņu agresīvu un saprastu, ko es viņam gribu pateikt? Vai joprojām ir jēga cīnīties vai labāk vienkārši aiziet?
Patiesībā jūs visu laiku esat tā sauktajā "ielaušanās" periodā. Ātri parādījās bērns, kurš mainīja jūsu dzīvi un lika jums maz laika, lai iepazītos, izveidotu stingru saikni un stabilu pamatu jūsu turpmākajai dzīvei. Neveiksme ir jūsu saziņa. Jūs nezināt, kā sarunāties savā starpā, lai atrisinātu problēmas, jūs vienkārši grūstaties un kliedzat viens otram pāri. Attiecību terapija jums būtu vislabākā - vai varbūt pietiktu ar dažām tikšanām ar labu profesionāli. Varbūt jūsu vidū ir daudz pieķeršanās un vēlēšanās, bet nepietiekama prasme. Ja šādas grūtības rodas katru dienu, aizvien grūtāk ir pārsniegt savas emocijas, un nožēlas un aizvainojumi uzkrājas. Noteikti būtu vērts runāt ar savu vīru par to, kādas izmaiņas viņa uzvedībā pamanījāt, un mēģināt noskaidrot, kas tās izraisījis. Jo daži iemesli ir noteikti. Viņam arī droši vien kaut kas nepatīk, varbūt viņš jūtas nemīlēts, nenovērtēts, varbūt viņu pārņem atbildība un nepieciešamība patstāvīgi uzturēt ģimeni? Es zinu, ka jūs varat pateikt kaut ko līdzīgu, bet tieši šeit ir runa par to, ka sarunai vajadzētu būt ne tikai izsolei par to, kurš ir sliktāks un kurš ir vairāk neapmierināts, bet lai nonāktu pie kopīgas labu emociju apmaiņas. Parasti sievietēm ir vieglāk rīkot šādu sarunu, kas nenozīmē, ka tā ir viegli. Tāpēc varbūt pamēģiniet - un jūs vienmēr varēsiet aiziet. Vispirms mēģiniet salabot kaut ko citu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
