TAUKU SAMAZINĀŠANA HIPOTIREOZĒ

Tauku samazināšana hipotireozē



Redaktora Izvēle
NEUCA Veselības fondam ar virkni darbību, kas veltītas senioriem
NEUCA Veselības fondam ar virkni darbību, kas veltītas senioriem
Man ir hipotireoze, es lietoju Euthyrox 75 mg, ar 174 cm augstumu es sveru 74,5 kg. Es vingroju 4 reizes nedēļā (galvenokārt sporta zāle plus aerobika). Es zinu, ka ieteicams veikt aerobos vingrinājumus, bet es arī vēlētos nostiprināt muskuļus. Es cenšos ēst veselīgi