Dzēlieni sānos un spiediens zem ribām pēc smagas maltītes ir pazīme, ka aknas netiek galā ar lieko tauku un ogļhidrātu daudzumu. Tad atvieglojumu sniegs relaksējoši līdzekļi, kas regulē žults sekrēciju.
Aknas dienā rada apmēram litru žults, pateicoties tam mēs sagremojam taukus. Turklāt tam ir daudz citu funkciju, t.sk. pārveido ogļhidrātus glikozē un olbaltumvielas taukos. Tas ir lielisks filtrs ķermeņa attīrīšanai: tas noņem vai neitralizē kaitīgās vielas. Tie, kas tiek piegādāti ar pārtiku, un tie, kas ir gremošanas procesa blakusparādība, piemēram, ķīmiskas vielas, kas radītas pēc tam, kad ķermenis apstrādā narkotikas.
Aknām tas nepatīk
Vieglākais veids, kā kairināt aknas, ir taukainas pārtikas lietošana, alkohola lietošana un cigarešu smēķēšana. Alkohols iznīcina aknu šūnas, un liekie tauki liek tai strādāt vairāk. Tāpat nav lietderīgi vienā ēdienreizē kombinēt alkoholu ar gaļu un gaļu ar saldumiem, jo tad tas netiek galā ar vienlaikus piegādāto ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu apstrādi un filtrēšanu. Aknām patīk viegla diēta, kas bagāta ar dārzeņiem un augļiem. Viņas stāvokli veicina arī svaigu sulu dzeršana. Tātad, kad mēs ēdam ne visai veselīgi, visticamāk, aknas par to jutīsies. Pēc tam dažas dienas varat izmantot mājas līdzekļus vai lietot kādu no pieejamajiem augu vai sintētiskajiem preparātiem.
Mājas aizsardzības līdzekļi - lai palīdzētu nomocītām aknām
Pārmērīgi barotām aknām īslaicīgi palīdzēs atraisīt drēbes un uz 10-15 minūtēm uzlikt sānos elektrisko spilvenu vai karstā ūdens pudeli. Karstums atslābinās gludos muskuļus un žultsvadus, atvieglos žults plūsmu, uzlabos asinsriti un atvieglos aknu darbu. Atvieglojumus atradīsiet arī tad, kad mazos malciņos dzersiet kumelīšu tēju ar ingveru (tai ir relaksējoša iedarbība).
Tas jums noderēsAugu izcelsmes zāles
»SYLIMAROL 70 MG (Herbapol Poznań, 11 PLN / 30 tabletes). Tas satur piena dadžu ekstraktu, kas palīdz atjaunot aknu šūnas pēc bojājumiem, ko izraisa pārmērīgs tauku daudzums uzturā.
Kontrindikācijas: ievērojiet piesardzību grūtniecības un zīdīšanas laikā.
»HEPAPLUS (Olimp, aptuveni PLN 13/30 kapsulas). Tas satur artišoka ekstraktu un vitamīnus B. Tas atvieglo tauku un grūti sagremojamu pārtikas produktu sagremošanu un vienlaikus papildina B vitamīna deficītu, kas parasti pavada aknu disfunkciju.
Kontrindikācijas: tādu nav, taču nevajadzētu pārsniegt ieteicamo devu.
Sintētiskās zāles
»Essentiale Forte (Sanofi-Aventis, 35 PLN / 50 kapsulas). Satur polinepiesātinātās taukskābes, kas iegūtas no sojas. Galvenā aktīvā sastāvdaļa ir polinilfosfatidilholīns, kas nomāc aknu fibrozes procesus, samazinot kolagēna ražošanu.
Kontrindikācijas: Nelietojiet, ja Jums ir alerģija pret soju.
»Hepatil Vit 150 MG (Pliva, 19 PLN / 40 tabletes). Tas satur ornitīnu, aminoskābi, kas nepieciešama vielmaiņas izmaiņām aknās, t.sk. amonjaka pārvēršana urīnvielā. Tas detoksicē aknas un atvieglo olbaltumvielu, tauku un cukuru sadalīšanos.
Kontrindikācijas: tādu nav, taču nevajadzētu pārsniegt ieteicamo devu.
