MAIŅU DARBS UN BEZMIEGS

Maiņu darbs un bezmiegs



Redaktora Izvēle
Gultas uzklāšana 21 gadu vecumam
Gultas uzklāšana 21 gadu vecumam
Bezmiegs maiņu darbiniekiem ir ļoti izplatīts, kas saistīts ar diennakts ritma traucējumiem. Lai uzlabotu miega kvalitāti un ilgumu, viņi cita starpā izmanto: farmakoloģiskā ārstēšana. Kas vēl, izņemot bezmiegu, ir sekas