Ādas kopšana ar ATOPIC dermatītu (AD) rudenī un ziemā

Atopiskais dermatīts (AD) ir hroniska, iedzimta slimība. Tās gaitu ietekmē vides piesārņojums, pārtikas alergēni un stress. Uzziniet, kas jādara, lai jūsu atopiskā āda būtu labā stāvoklī - arī rudenī un ziemā, kad slimība parasti pasliktinās.

Pēc pāris mēnešu miera jūsu āda sāk kļūt apgrūtinoša? Tas kļūst sarkans, sauss, niezošs? Vai redzat raksturīgas izmaiņas uz sejas, ausu daivām, kakla, elkoņiem un zem ceļiem? Tas atkal padara atopisko dermatītu - slimību, kas rudenī atgriežas kā bumerangs.

Kāpēc atopiskais dermatīts pasliktinās rudenī un ziemā?

Aukstā sezona cilvēkiem ar AD nesniedz labumu daudzu iemeslu dēļ. Skola un mācības sākas rudenī, cilvēks nonāk darba virpulī un ar to saistītajā stresā. Kā norādīts uz daudzu gadu pētījumu pamata - stresa situācijas pasliktina pacientu stāvokli. Turklāt šajā gada laikā mēs vairāk laika pavadām slēgtās, apsildāmās telpās - tāpēc gaiss ir sauss, kas izraisa ievērojamu ādas sausumu, kas izraisa pastāvīgu niezi.Turklāt dzīvokļa stūros uzkrājas mājas putekļu ērcīšu alergēni, paklāji, smagie aizkari vai mīkstās mēbeles, kas pastiprina ādas bojājumus. Kad jūs nevēdināt dzīvokli, tie peld ar gaisu ar pelējuma alergēniem. Pēdējie ir sastopami, piemēram, mājās žāvētās drēbēs, kā arī podos. Rudens un ziemas sezonā mēs ģērbjamies arvien siltāk, dažreiz pārkarsējot ķermeni, un svīšana alerģijas slimniekiem pastiprina ādas niezi. Viņiem nepatīk arī "asas" vilnas drēbes. Turklāt jau februārī sākas koku (lazdu, alkšņu) apputeksnēšanas periods, kas var saasināt AD simptomus.

No kurienes atopiskais dermatīts?

Atopiskais dermatīts ir ģenētiski noteikta alerģiska slimība - tā rodas no sarežģītiem imūnsistēmas traucējumiem (piemēram, imūnglobulīna E pārprodukcija, kas ir atbildīga par alerģiskām reakcijām) un nervu sistēmā, un galvenokārt no atopiskās ādas īpašajām iezīmēm (piemēram, sausums, tieksme uz folikulāru keratozi, nieze). Ja abiem vecākiem ir alerģija, tad AD risks viņu bērnam ir 70%.

Kad slimība izpaužas?

AD iedzimtos apstākļus ietekmē arī vides faktori - klimats, vides piesārņojums, pārtikas alergēni (piemēram, olas) un gaisā esošie alergēni (piemēram, ērces, ziedputekšņi, dzīvnieku mati) un stress. Viņi ir atbildīgi par slimības parādīšanos un turpmākajiem recidīviem. AZS var parādīties jau ap 3. – 6. dzīves mēnesis. Gadās, ka tā pazūd pēc dažiem gadiem, dažreiz tā pārvēršas par cita veida alerģiju, piemēram, pārtikas alerģiju (tā saukto alerģijas gājienu), bet gadās arī, ka tā ilgst visu mūžu - pārmaiņus ar miega periodiem un simptomu pastiprināšanos.

Rūpējieties par savu ādu ar AD

Tikai rūpīga kopšana un izvairīšanās no kairinātājiem uzlabo ādas stāvokli. Tāpēc ir vērts atcerēties dažus svarīgus noteikumus.

• Pērciet aptiekās preparātus cilvēkiem ar atopiju. Vienmēr izvēlieties tikai tos, kas paredzēti atopiskai ādai (nevis, piemēram, hipoalerģiski) - tie tika pārbaudīti cilvēku grupā, kas cieš no alerģijām, un neizraisīja kairinājumu. Ir pieejamas daudzas dermokosmētikas sērijas, t.sk. Atopra (Blau Farma), Atopin (Polfarmex), Emolium (Nepentes), Oilatum (Stiefel), Avène (Pierre Fabre), Lipikar (La Roche-Posay), Topialyse Sensitive (SVR). Šie produkti mitrina un ieeļļo ādu, nomierina niezi un samazina raupjumu un apsārtumu. Izmantojiet tos vismaz divas reizes dienā.
• Atnākot mājās sasalis, jūs sapņojat par karstu vannu. Bet nedariet to, jo ilgstoša mērcēšana vannā sausina ādu un pastiprina bojājumus. Paņemiet īsu dušu (bet tikai vienu reizi dienā) un pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk silts. Pēc dušas maigi nosusiniet ādu (neberziet ar dvieli) un izmantojiet mitrinošu līdzekli. Kad tas ir absorbēts, jūs varat saģērbties.
• Kad jūtat smagu niezi, izmantojiet mitrinošu krēmu, kas paredzēts atopiskai ādai (jūs varat justies durstoši un durstoši, jo kosmētikas ietekmē kairinātā āda nedaudz uzbriest) vai uzklājiet aukstu kompresi, tad nieze mazināsies. Jūs varat arī lietot bezrecepšu antialerģiskus līdzekļus.
• Lai nepārkarsētu ķermeni, valkājiet slāņus. Valkājiet gludas kokvilnas drēbes, kas neuzglabā siltumu. Aizmirstiet par vilnas cepurēm, lakatiem, džemperiem vai zeķēm, jo ​​tie sāp sāpīgai ādai un pastiprina niezi.
• Centieties, lai dzīvoklī būtu pēc iespējas mazāk putekļu ērcīšu - katru nedēļu mainiet gultas veļu, tikai mitru tīrīšanu. Gaisa gaiss - vēlams divas reizes dienā apmēram 20 minūtes. Būtu labi, ja jūs šajā laikā atstātu māju. Vēdināšana ir svarīga, jo ērces vairs neatveidojas temperatūrā, kas zemāka par 15 ° C. Šiem mazajiem zirnekļveidīgajiem patīk mitrums un siltums, tāpēc pārliecinieties, ka māja ir labi vēdināta un temperatūra (īpaši guļamistabā) ir 20 ° C robežās. Nelietojiet gaisa mitrinātāju (tajā uzkrājas pelējums un aļģes), bet iegūstiet gaisa attīrītāju vai jonizatoru - abas ierīces attīra gaisu, piem. no putekļiem un sēnīšu sporām.
• Aukstām naktīm jums būs nepieciešama īpaša sega, kā arī gultas veļa un spilvendrānas alerģijas slimniekiem. Tie ļauj gaisam un sviedriem iet cauri, iesprostojot ērces un ērces fekālijas.
• Ēd jūras zivis (piemēram, siļķes, paltusu), ķirbju un saulespuķu sēklas, naktssveces eļļu un olīveļļu, jo tās satur nepiesātinātas taukskābes, kas palīdz mitrināt ādu no iekšpuses.
• Iemācieties mazināt stresu - jūs varat, piemēram, nodarboties ar dinamiskiem sporta veidiem (piemēram, skriešanu, aerobiku), apgūt relaksācijas paņēmienus, nodarboties ar saviem vaļaspriekiem vai doties uz kino. Viss ir atkarīgs no jūsu temperamenta.
• Ja ādas bojājumi pasliktinās, meklējiet palīdzību no dermatologa. Jūsu izmantotajām dermokosmētikām ārsts izvēlas vietējos ārstnieciskos preparātus, piemēram, steroīdās un nesteroīdās pretiekaisuma ziedes vai pievienojot antibiotikas vai pretsēnīšu zāles. Atkarībā no simptomu smaguma viņš vai viņa nozīmēs vispārēju ārstēšanu, piemēram, antihistamīna līdzekļus, antibiotikas vai pretsēnīšu zāles. Smagā AD gadījumā var būt nepieciešams lietot ciklosporīnu A vai steroīdus. Vidējā formā ir iespējama arī fotoķīmijterapija (PUVA metode) vai apstarošana ar UVB 311 nm starojumu.

Atopiskais dermatīts bērniem - diagnostika un ārstēšana

Atopiskais dermatīts (AD) ir visa mūža slimība. Visbiežāk tas notiek jaundzimušajiem vai vecumā no 6 līdz 7 gadiem.Diagnostika ir diezgan sarežģīta, īpaši mazākajiem bērniem. Kā tiek diagnosticēts atopiskais dermatīts? Vai ir iespējams efektīvi izārstēt atopisko dermatītu? Klausieties mūsu ekspertu - pediatru Andžeju Mierzecki no ENEL MED klīnikas.

Atopiskais dermatīts bērniem - diagnostika un ārstēšana

Mēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.

Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.

Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.

ikmēneša "Zdrowie"