Pellagra, jeb Lombard Erythema jeb 3D slimība, rodas vitamīnu, īpaši B3, trūkuma dēļ. Pellagra rodas tur, kur ir nabadzība vai tiek liets alkohols.
Pellagra bija letāla slimība līdz 30. gadiem. Toreiz tika atklāts anti-pellagra faktora vitamīns B3. Varbūt tāpēc B3 vitamīns mūsdienās ir pazīstams kā PP vitamīns. To apzīmē arī ar ķīmisko terminu niacīns. Neliels niacīna deficīts izraisa izsitumus, dermatītu, garastāvokļa un atmiņas pasliktināšanos. Tāpēc dermatologi bieži iesaka pacientiem papildus ārstēšanai ar ziedēm un krēmiem lietot arī B grupas vitamīnus, īpaši PP vitamīnu. Smags šī vitamīna deficīts var izraisīt pelagru. Mūsdienās šī slimība galvenokārt notiek apgabalos, kur ir nepietiekams uzturs, piemēram, Āfrikā. Pelagra gadījumi notiek arī attīstītajās valstīs. Cilvēkiem, kuri cieš no alkoholisma, ir risks saslimt ar to.
Pellagra simptomi
Pellagra simptomi parādās trīs jomās - ādā, gremošanas sistēmā un nervu sistēmā. Tādējādi nosaukums - 3D slimība:
- dermatīts - ādas iekaisums
- caureja - caureja
- demence - atmiņas problēmas.
Ādas bojājumi galvenokārt parādās uz pakļautajām ķermeņa daļām: rokām un apakšdelmiem (pelagra cimdi) un uz kakla (kasalu kaklarota). Tie ir:
- eritēma
- ekzēma
- izsitumi
- tulznas
- pūtītes.
Viņus pavada vispārējs nespēks un caureja, slikta dūša un vemšana, kā arī garastāvokļa izmaiņas - depresija, apātija, nogurums un galvassāpes, kā arī atmiņas un koncentrēšanās problēmas vai gluži pretēji - aizkaitināmība, dusmu uzliesmojumi un pārmērīga uzbudinājums. Pellagra ir pilnībā ārstējama, ja tiek uzstādīta pareiza diagnoze.
Pellagra ārstēšana
Tas sastāv no lielu PP vitamīna devu ievadīšanas. Tādēļ ar lielu trūkumu jums tas jālieto tabletēs. Bet papildus tam ārsts ieteiks diētu, kas bagāts ar niacīnu saturošiem produktiem. Tajā jāiekļauj: liesa gaļa, aknas, sirdis un zivis. Bagāti ar B3 vitamīnu (PP) ir arī: pupiņas, zirņi, alus raugs, veseli graudi, mandeles, zemesrieksti, zemesriekstu sviests un augļi: persiki (īpaši žāvēti), banāni un žāvēti dateles. Ir vērts ēst arī piena produktus un olas. Dažreiz pelagru izraisa vispārēja avitaminoze. Tad jums jāpapildina A un C vitamīns.
Lasiet arī: B7 vitamīns (biotīns) - darbība, rašanās avoti, deficīta simptomi B5 vitamīns (pantotēnskābe) - īpašības un rašanās B12 vitamīna deficīts - simptomi un cēloņi
