Osteoporoze ir slimība, kuru mēs parasti saistām ar vecākiem cilvēkiem, neviens no mums to nesaista ar bērniem. Tikmēr arvien vairāk no viņiem cieš no agrīnās stadijas osteoporozes. Jaunieša osteoporozes cēloņi parasti ir vienādi: nepareizs uzturs un nepietiekams uzturs. Kādi ir osteoporozes simptomi bērniem? Kāda ir ārstēšana?
Bērnu osteoporoze ir pakāpeniska kaulu blīvuma samazināšanās. Vesels kauls atgādina blīvu mākslīgo sūkli. Osteoporozes uzbrukumā tas izskatās kā dabisks sūklis - ar lielām caurumiem, ļoti ažūrs. Diemžēl, jo tas ir vairāk ažūra, jo mazāk izturīgs ir mūsu skelets. Tad lūzumiem ir viegli pat ar vismazāko traumu. Un tas ir ļoti viegli jauniešiem, kuri ir fiziski aktīvi.
Osteoporoze bērniem - cēloņi
Lai kauli būtu stipri un, piemēram, pēc lūzuma ātri sadzītu, jāuztur līdzsvars starp šūnām, kas atbildīgas par to veidošanās procesiem (osteoblastiem), un šūnām, kas atbildīgas par to iznīcināšanu (osteoklastiem). Šis līdzsvars, cita starpā, ir atkarīgs no par pareizu hormonu koncentrāciju organismā, slogu uz skeleta (piemēram, vai mēs intensīvi sportojam), atbilstošu olbaltumvielu un kalcija daudzumu un vitamīnus (īpaši D3 vitamīnu).
Bērnu osteoporoze var rasties ne tikai nepietiekamas diētas dēļ, bet arī no slimībām, īpaši dažām endokrīnām slimībām, sistēmiskām saistaudu slimībām un kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Hroniska kortikosteroīdu lietošana un ilgstoša imobilizācija var būt arī nozīmīga bērnu osteoporozes attīstībā.
Dažreiz bērnu osteoporozes cēloņi nav zināmi. Tā ir idiopātiska juvenila osteoporoze (vai idiopātiska juvenila osteoporoze), kas visbiežāk notiek pirms pubertātes. Varbūt ģenētiskie faktori, D vitamīna deficīts, infekcijas ierosinātājs (piemēram, vīrusi) un imūno traucējumi spēlē lomu tā attīstībā. Tam var būt arī endokrīnais fons.
Lasiet arī: Kaulu sāpes (augšana, pārslodze) ir izplatītas bērniem, kad tās aug. Kaulu audzēji bērniem un pieaugušajiem - CALCIUM cēloņi, veidi un simptomi jūsu bērnamOsteoporoze bērniem - simptomi
Nepilngadīgo idiopātiskā osteoporoze izpaužas kā:
- lūzums pēc minimālas traumas
- sāpes mugurkaulā un ekstremitātēs, īpaši apakšstilbos (potītēs)
- gaitas traucējumi
- pakāpeniska muskuļu spēka samazināšanās
Nepilngadīgo idiopātiskā osteoporoze var izraisīt kaulu deformācijas, skoliozi, kifozi, varus un valgus.
Ieteicamais raksts:
D vitamīns - deva. D vitamīna uzņemšanas standartiOsteoporoze bērniem - diagnoze
Pārbaude, uz kuras pamata tiek veikta galīgā diagnoze, ir densitometrija. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, ja T.score densitometrijas (kaulu blīvums, ko mēra, piemēram, no mugurkaula vai augšstilba kakla) rezultāts nokrītas zem mīnus 1, mēs runājam par osteopēniju, bet, ja zem mīnus 2,5 - par osteoporozi. Par laimi, lielākā daļa pētīto bērnu bija par osteopēniju.
Osteoporoze bērniem - ārstēšana
Bērnu osteoporozes ārstēšana ar narkotikām ir sarežģīta. Viņiem nevar dot zāles, ko lieto pieaugušajiem: alendronāti un risendronāti, estro- un androgēnie hormoni, nātrija fluorīds, raloksifēns. Parathormona (PTH) lietošana mazās, periodiskās dienas devās ir pakļauta riskam. Dažos gadījumos drīkst ievadīt tikai kalcitonīnu. Faktiski vienīgais veids, kā ārstēt, ir iegūt pietiekamu daudzumu kalcija - gatavu preparātu veidā vai D vitamīna un kalcija maisījumu veidā.
Osteoporoze bērniem - diēta
Nepareiza, neracionāla uzturs ir liela problēma. No rietumiem pārņemtais "ātrās ēdināšanas" ēšanas stils (kastroli, kartupeļi, čipsi, batoniņi, hamburgeri) piesātina jauno ķermeni ar taukiem un cukuru. Nav vietas makroelementiem (kalcijs), mikroelementiem, vitamīniem, vērtīgajiem proteīniem. Ir arī vērts atcerēties, ka kola, sāls un konservanti papildus izskalo kalciju no kauliem.
LABI ZINĀT >> ĀTRĀ PĀRTIKA zem mikroskopa - kas slēpjas hamburgeros, kartupeļos un sacepumos
Cita ieteikuma nav - jums ir jārūpējas par pareizu uzturu un vingrojumu devu (īpaši saulē) bērnam.
| UZTURA IETEIKUMI | ||||
| Produkts | Katru dienu | Vērts ieteikt | Tas ierobežo | Ierobežojumu iemesli |
| Piens un tā produkti | divas siera šķēles un glāze piena vai tā konservi | baltais siers (ar nelielu tauku daudzumu), aitas siers, vājpiens, rūgušpiens, jogurts, biezpiens | kausētais siers, skābs krējums un saldais krējums, sviests | pievienotie fosfāti *, pārāk daudz tauku |
| Dārzeņi | 250g (piemēram, maltīte salātu veidā) | kāposti, brokoļi, puravi, salāti, zaļumi (piemēram, baziliks, piparmētra) | rabarberi, spināti un sarkanās bietes | organisko skābju klātbūtne ** |
| Augļi
| 200g (sadalīts pa divām porcijām dienas laikā) | arī žāvēti | bez būtiskiem ierobežojumiem | - |
| Graudu produkti | 250g | pilngraudu maize, musli un auzu pārslas | baltmaize | padara jūs resnu, ar zemu šķiedrvielu saturu |
| Piedevas vakariņām | katru dienu savādāka | kartupeļi, brūnie rīsi, pākšaugi, makaroni | pārāk daudz miltu izstrādājumu | tiek nobaroti |
| Gaļa un auksti gaļa, zivis un olas | zivis 1-2 reizes nedēļā, gaļa 2 reizes nedēļā | jūras zivis, liesa gaļa | mājputni, olas, gaļa | pievienoti fosfāti *, pārāk daudz olbaltumvielu *** |
| Garšvielas | Mērens | Garšaugi | sāls | palielina kalcija izvadīšanu caur nierēm |
| Dzērieni | vismaz divi litri | negāzēts minerālūdens, atšķaidītas sulas, zāļu un augļu tējas | kola, kafija, tēja | kā iepriekš |
| Tauki, saldumi, rieksti | augu eļļas karote, citi nelielos daudzumos | siera cepumi, mandeles, sezams | parasti tauki, cukurs, šokolāde, rieksti | veselīgas ēšanas principi |
| * tas izraisa nelīdzsvarotību starp kalciju un fosfātu un negatīvi ietekmē kaulu veidošanas procesu; pārāk augsta konservantu fosfātu koncentrācija traucē kalcija uzsūkšanos no kuņģa-zarnu trakta ** organiskās skābes apvienojas ar kalciju, samazinot tā absorbciju *** kalcija un olbaltumvielu līdzsvara traucējumi palielina kalcija izvadīšanu caur nierēm | ||||
