Sveiki, man ir 21 gads, es pirms diviem gadiem dzemdēju meitiņu. Grūtniecības laikā es pieņēmos svarā 25 kg. Diemžēl līdz šim man ir palikuši 15 kg liekā svara. Mana lielākā problēma ir lielais vēders, kas palicis pēc grūtniecības. Uz ielas mani draugi bieži jautā, vai esmu stāvoklī, jo mans vēders ir tik liels. Esmu jauns cilvēks, un viss dzīves prieks vairs nav. Es izvairos no fiziska kontakta ar savu vīru, jo man ir kauns par savu ķermeni. Lūdzu, pastāstiet man, kā es varu atbrīvoties no šīs briesmīgās kuņģa problēmas?
Pirmkārt, ir ļoti grūti diagnosticēt pacientu, neredzot viņu un nespējot pārbaudīt, cik daudz no tā, kas palicis uz vēdera, ir taukaudi un cik daudz ir nokarājusies āda, kas paliek pēc grūtniecības un svara zaudēšanas. Protams, pirmā un nepieciešamā norāde, ka kaut kas varētu palīdzēt, būtu uzturēt pareizu uzturu un stiprināt vēdera taisnās zarnas, veicot vingrinājumus. Taisnā vēdera muskuļi pēc dzemdībām parasti paliek ļengani. Lai uzlabotu tā spriedzi, papildus vingrinājumiem var veikt elektrostimulāciju vai masāžu, izmantojot negatīvu spiedienu. Labs piemērs ir endermoloģija, kuras galvenais uzdevums ir ķermeņa modelēšana. Tādā veidā jūs uzlabosiet ādas toni. Ja, no otras puses, galvenā problēma ir ķermeņa tauku pārpalikums, endermoloģija var atbalstīt arī to sadedzināšanu, ja vien ārstēšanas laikā uzturat pareizu uzturu un vingrojat. Alternatīva tradicionālajām nevajadzīgo kilogramu zaudēšanas formām ir estētiskās medicīnas procedūras, piemēram, aukstā lāzera iedarbība, kas darbojas, sūtot ļoti mazjaudas viļņus, un tādējādi neiznīcina tauku šūnas, bet maina to vielmaiņu un liek tauku šūnām iztukšoties, un sekas to vielmaiņa (tas ir, sadalītie triglicerīdi) viegli nokļūst starpšūnu telpās un tālāk asinīs. Šajā metodē ir ļoti svarīgi, kas notiks tālāk ar šīm izdalītajām sastāvdaļām. Viņi nonāk asinīs, tāpēc, dodoties uz ārstēšanu, mums atkal ir jārūpējas par paaugstinātu fizisko aktivitāti un labāku uzturu. Ideja ir tāda, ka tauki sadedzina un vairs netiek noglabāti citur. Protams, ir arī citas estētiskās medicīnas procedūras, kurām ir novājēšanas efekts, piemēram, kriolipolīze, bet es šeit iemesla dēļ pieminu auksto lāzeru. Auksto lāzeru var izmantot pacienti ar lielāku tauku audu pārpalikumu, kriolipolīze ir paredzēta cilvēkiem ar nelielu un vietēju tauku pārpalikumu (piemēram, pacientiem ar tā saukto bekonu). Tāpēc, kā redzat, ja vēlaties atbalstīt novājēšanu ar estētiskās medicīnas procedūrām, vislabāk ir vērsties pie laba speciālista, kurš varēs tiešraidē novērtēt jūsu "problēmu" un pielāgot tai atbilstošo terapiju.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Mareks VasiļuksSpeciālists lāzerterapijas jomā.
Varšavas Triklīnija modernās medicīnas centra līdzīpašnieks
Al. Valsts izglītības komisija 47, vietējā 13
02-777 Varšava
www.triclinium.pl
